Вегетариандық немесе вегетариандық Ризашылық түскі асты жоспарлау немесе үстеліңіздің әрқайсысына пайдалы көкөністер мен бүйірлік тағамдар көп болғысы келеді ме? Көптеген картоп пен тәтті картоп рецептілері, құлпынастық өсімдік тағамдары, картон-тәтті сквош, жасыл бұршақ пеші және тағы басқа көптеген шабыт алу үшін осы рецепттерді қарап шығыңыз.
01-ден 07-ге дейін
Жасыл бұршақ және жасыл бұршақ дәмдеуіштеріФранцуздық қуырылған пиязы бар жасыл бұршақтар Брайан Хагивараның суреті / Getty Images Жасыл бұршақ дәмдеуіштері қандай да бір себептермен, Америка Құрама Штаттарында дәстүрлі Ризашылық күні жағында. Бірақ бір нәрседен басқа нәрсе болмайтының ешқандай себебі жоқ. Сізге Ризашылық Күніне арналған жасыл бұршақтарды дайындаудың бірнеше жолы бар.
Жеңіл крахмал жасыл бұршақ касеролы
Француз қуырылған пиязы бар тез және оңай жасыл бұршақ (суретте)
02/07
Піскен картоп пен рахмет күніне арналған картоп піскен рецептFunwithfood / Getty Images Сізге Ризашылық күніне арналған кестеде кем дегенде бір картоп тағамы қажет және сіз үлкен мереке өткізсеңіз, онда бір картоптың ыдысын және бір тәтті картоп тағамын таңдағыңыз келуі мүмкін. Вегетариандық сүйегі мен картоптың дәмі бар картоп пюресі, бәлкім, ең дәстүрлі Ризашылық жағы ыдыстар болып табылады, бірақ картоп ыдыстарындағы өзгерістер әрине шексіз. Міне, аздаған адамдар вегетарианшыл болып табылады, және олардың көбі вегетариан болып табылады.
Жаңа піскен өсімдіктермен печенье картоптары (суретте)
Easy Vegan Scalloped картоптары
03 07
Дәстүрлі тәтті картоп касеролыDebbiSmirnoff / Getty Images Тәтті картоп немесе ямс - кез-келген формада ұзақ уақыт бойы Ризашылық дәстүрі. Сіз қуырылған картопты, пісірілген тәтті картопты, пештен қуырылған немесе кастрюльге салуға болады. Ризашылық күні үшін бұл жерде көптеген вегетариандық және вегетариандық тәтті картоп тағамдары бар.
Ақшыл көкөністер және тәтті картоп көкөністер
04 07
Мүкжидек соусы рецептілеріRay Kachatorian / Getty Images Жыланқияқтар, кез келген түрде немесе басқаша, кез-келген Ризашылық кестесі бойынша іс жүзінде талап болып табылады және оларды жаңадан немесе мұздатылғаннан дайындауға тым көп уақыт пен энергияны қажет етпейді. Мен сенбеймін бе? Осы мүкжидек тұздығы рецептерінің кейбірі қаншалықты қарапайым екенін тексеріңіз:
Қуырылған кілегейлі соустар алма және апельсинмен
Кабернеттегі вегетариандық мүкжидек соусы
Қызғылт сары майшабақ тұздығы (суретте)
05 07
Вегетариандық Брюссельдегі өсімдік рецептілеріДжон Ловетт / Getty Images Неліктен Ризашылық күні Брюссельде танымал? Мен сізге айта алмаймын, бірақ мен оларды жақсы көремін, сондықтан мен оларды жылына бір рет ғана жиі жеуге тура келеді. Ризашылық түскі асыңызға арналған вегетарианшы және вегетариандық тағам ретінде Брюссельді өсіруге арналған бірнеше қарапайым тәсіл:
Жеңіл бальзамдық қуырылған Брюссель бұтасы (суретте)
07 07
Қарапайым сәбіз бүйір тағамдарrobynmac / Getty Images Ризашылық күні жағынан жағымды тағам ретінде қарапайым және таныс нәрсе үшін сәбіз - бұл танымал таңдау. Кәдімгі немесе қант немесе картон шәрбаты сырғалған, сәбіз сіздің табақшаңызға түс пен тамақтануды қосады.
07 07
Көктемгі және жанама тағамдарға деген көбірек ризашылық:Америка Құрама Штаттарында жағылатын тағамдарға қатысты көптеген аймақтық дәстүрлер бар. Вегетариандықтар мен вегетариандықтар үшін көкөніс ыдыстары мен бүйірлік тағамдардың тізбесі толық емес, бірақ бұл бастау үшін жақсы орын. Сіздің ризашылықтарыңыздың үстеліне арналған әр түрлі жан-жақты ыдыстар туралы ойлар:
Мүкжидек, жабайы күріш және арпа палауы салаты
Сүйкімді крахмал бәліш сквошы (суретте)
Жылдам вегеталық кремді шпинат