Бұл тәтті картоп пен алма қабаттарымен жасалған қарапайым кәмпиттен жасалған тәтті картоп кастролы. Қоңыр қант, сары май, мускат жаңғағы және цитрус шырыны тәтті картоп пен алманың дәмді глазурасын құрайды.
Тәттіге қарсы тұру үшін кастрюльге бірнеше піскен жусан қосуға болады. Немесе қосымша тұншығып кету үшін ыдысқа біраз тостаған пекан жартысын немесе струсельді қосыңыз.
Сізге не қажет
- 3 орта алма
- 1/4 кесе апельсин шырыны немесе жаңа піскен лимон шырыны
- 6 ортадан дайындалған тәтті картоп, қабатталған және 1/4 - 1/2 - дюймдік тілімдерге кесілген
- 1/2 кесе майы
- 1/2 кесе кофе қант, оралған
- 1/8 шай қасық мускат жаңғағы
Қалай жасауға болады
- Пешті 400 F дейін алдын ала қыздырыңыз.
- Шыны ыдысқа салып, алма бөліңіз; шырынды қосып, пальтоға жағыңыз. 1 1/2 - 2 кварцтық асханалық ыдысқа арналған май; Пісірме табаққа толғанға дейін балама туралған тәтті картоп пен алма.
- Қант, май және мускат жаңғағын араластырыңыз. Қоспаны алма мен тәтті картопқа біркелкі себіңіз.
- Алдын ала қыздырылған пеште 30-дан 40 минутқа дейін пісіріңіз немесе қызарғанша және шыныға дейін.
Сіз сондай-ақ ұнатасыз
Классикалық тәтті картоп касеролы
| Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін) | |
|---|---|
| Калория | 260 |
| Барлығы май | 15 г |
| Қаныққан май | 10 г |
| Қанықпаған май | 4 г |
| Холестерин | 41 мг |
| Натрий | 21 мг |
| Көмірсулар | 31 г |
| Диеталық талшық | 2 г |
| Ақуыз | 1 г |