Жеңіл картоп пюресі тәтті картоп рецептісі

Тәтті картоп пирожныйлар дәмді және өте аз жұмыс талап етеді. Тәтті картоп пісіріледі, аршылып, содан кейін май, картон шәрбаты және сүтпен пюре жасалады. Қаласаңыз, кейбір даршын қосыңыз.

Сізге не қажет

Қалай жасауға болады

  1. Тендерге дейін қайнаған суға тәтті картопты пісіріңіз. Аздап суытыңыз; қабығы мен үлкен ыдысқа ауысыңыз.
  2. Тұз, май және картель сироптары бар тәтті картоп.
  3. Дәмді дәміне қарай корицаны қосыңыз, содан кейін сүтке немесе жарым-жартылықты қажетті консистенцияға дейін жалғастырыңыз.

Сіз сондай-ақ ұнатасыз

Тәтті картоп касеролы

Толық пісірілген тәтті картоп

Толығырақ тәтті картоп рецептері

Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін)
Калория 190
Барлығы май 5 г
Қаныққан май 3 г
Қанықпаған май 1 г
Холестерин 13 мг
Натрий 66 мг
Көмірсулар 35 г
Диеталық талшық 4 г
Ақуыз 3 г
(Біздің рецепт бойынша тамақтану туралы ақпарат ингредиенттердің деректер базасы бойынша есептеледі және бағалау ретінде қарастырылуы керек, жеке нәтижелер әртүрлі болуы мүмкін.)