Негізгі макарон және ірімшік күркетауызда оңай. Егер сіз қаласаңыз, консервіленген тоннаны немесе дайындалған тауықты қосып көріңіз.
Сізге не қажет
- 8 унция макарон лайықты, дайындалған және суытылған
- 1 (12 унция) сүтті буланып алады
- 1-1 / 2 кесе сүт
- 2 жұмыртқа
- 4 шыныаяқ Чеддер ірімшігіне бөлінген, бөлінген
- 1 шай қасық тұз
- 1/2 шай қасық қара бұрыш
Қалай жасауға болады
- Пісірілген макарондарды таяз емес көкөніс спрейімен қапталған баяу ыдысқа салыңыз . Бұқтырылған сүт , сүт, жұмыртқаны және Чеддер ірімшесінің 3 кесесін қосыңыз . Жақсы араластырыңыз.
- Қалған 1 шыныаяқ ірімшік себіңіз, содан кейін төменгі деңгейде 5-тен 6 сағатқа дейін немесе қоспаны қатты және алтынның айналасына дейін пісіріңіз. Макаронды пісіруді аяқтамайынша қақпақты немесе араластырмаңыз.
Дерек көзі: Art Ginsberg (Wm Morrow)
Рұқсатымен қайта басылады.
| Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін) | |
|---|---|
| Калория | 1274 |
| Барлығы май | 93 г |
| Қаныққан май | 53 г. |
| Қанықпаған май | 26 г |
| Холестерин | 380 мг |
| Натрий | 1,766 мг |
| Көмірсулар | 37 г |
| Диеталық талшық | 3 г |
| Ақуыз | 71 г |