Бұл консервіленген жемістермен жасалған қарапайым ыстық жеміс компот. Бұл таңғы асқа немесе жұмыртқа тағамына немесе таңғы асқа арналған аспен бірге қызмет етуге арналған керемет бүйір тағам. Немесе жеңіл және дәмді десерт үшін аздап ұнтақталған кілегей немесе қуырылған жаңғақ немесе кокос жаңғағы бар жылы жеміс үстіне салыңыз.
Консервіленген немесе кептірілген жемістердің басқа түрлерімен алмастыруға тырысыңыз. Аршаға ананас түйірлерін, мандарин апельсиндерін немесе кептірілген өрік қосыңыз. Мейіз, құрғақ шие немесе құрғақ мүкжидек қосуға болады. Сізге көбірек сұйықтық алғыңыз келсе, қосымша апельсин шырынын немесе алма сидрін немесе мүкжидек шырынын жеміс қосыңыз.
Сізге не қажет
- 1 шабдалы кесілген (15 унция)
- 1 мүмкін (15 унция) қара қызыл шие
- 1 алмұрт (15 унция) кесілген
- 1 сұр (15 унция) өрік жартысы
- 4 ас қасық қоңыр қант (оралған)
- 4 ас қасық мұздатылған апельсин шырыны концентраты
- 1/2 шай қасық жердің даршын
Қалай жасауға болады
- Барлық консервіленген жемісті мұқият сүртіңіз.
- Даярланған жемістерді баяу ыдысқа салыңыз. Қоңыр қанты, апельсин шырынын концентратын және даршын қосыңыз. Араластыру үшін абайлап араластырыңыз.
- Баяу пешті жауып, дәмдеуіш жемісті шамамен 3 - 5 сағатқа дейін пісіріңіз.
- Баяу ыдыс-аяқтан жеміс компостын ыстық етіңіз.
Вариация
- Жергілікті даршын орнына баяу ыдысқа 3 дюймдік даршын таяқшасын қосыңыз.
- Кептірілген қызанақ немесе мейіз жеміс қоспасына қосылуы мүмкін.
- Шырын қосылған ананас түйіршіктерінің 1 кішкентай құтысын (8 унция) қосыңыз.
- Қалың компот үшін консервіленген кесілген шабдалыды шабдалы пирогының құтымен толтырыңыз.
| Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін) | |
|---|---|
| Калория | 140 |
| Барлығы май | 1 г |
| Қаныққан май | 0 г |
| Қанықпаған май | 0 г |
| Холестерин | 0 мг |
| Натрий | 3 мг |
| Көмірсулар | 35 г |
| Диеталық талшық | 5 г |
| Ақуыз | 2 г |