Таңғы ас, түскі ас, түскі ас және одан кейінгі тағамдарға арналған күнделікті Vegan тағамдары
Жай және вегетариандық тамақ идеялары қажет пе? Барлық-Vegan сүт-жоқ, жұмыртқа және холестеролсыз тағамдардың осы коллекциясы арқылы қарап шығыңыз: ол барлығы үшін бірдеңе алды және сізге қажет вегетари рецептілерінің жалғыз жинағы!
01-ден 09-ге дейін
Vegan тағамдар мен тағамдар
Humus және veggies - тамаша вегетариандық тағамдар идеясы. Вегетариатқа шығудың қандай себептері болмасын, сізде көптеген тағамдар, сондай-ақ кино түні мен ойын күндері үшін тағамдар қажет болады.
Vegan salsa және guacamole рецептері · 13 жаңа вегетариандық көктемгі роликтің рецептері · Ондаған вегетарианшының тұздық идеялары · Үздік вегетариандық шоколадты ірімшік · Үйдегі жәнеган Nutella рецепті · Әлемдегі вегетариандық хуммус рецептері · Жеңіл майсыз пісірілген тәтті картоп фридеріСуреттегі: Hummus - бұл керемет вегетариандық тағамдар!
02/09
Vegan таңғы идеялары
Ақшыл кокос жаңғағының шараптары. Сүт жоқ, бірақ ешқандай себепсіз сіз соя немесе бадам сүтке астыққа астық ала алмайсыз. Бұл жай ғана оны қысқартпайтын күндерде, вегетариандық таңғы асқа арналған көптеген рецептер мен кеңестер бар.
8 vegan tofu scramble идеялары · Vegan breakfast burritos · Vegan француз тосттар, 4 тәсілдер · Таңертеңгіге арналған Tofu · 6 әдемі жасыл сұлулықтар · Балаларға арналған вегетарианские идеялары · Таңертеңгілік таңғы ас туралы идеялар · Таңғы ас үшін не жейді?03 09
Vegan түскі рецептер
Carin Krasner / Getty Images Vegan түскі ас идеялары ... бутерброды, орау және сау салаттар.
Vegan бутерброды · Quinoa салат рецепті · Vegan brown күріш салаты · Үздік вегетариандық салат рецепті · Gourmet vegan salad recipesСуретте: Vegan tempeh «тауық» салаты
04 09
Етті алмастыратын вегетариттер
Tofu ыстық қанаттары - Вегетариандық және вегетариандық «буфало қанаттары». Вегетариандықты тамақтандырған кезде тағамның алмастырғыштарын көруге немесе тіпті ұнатуға тура келетінін айтатын ешқандай ереже жоқ. Айтуға болады, олар соншалықты танымал! Балама Vegan ақуызы көздерінен бастаудың бірнеше жолы бар.
Vegan seitan рецептер · Tofu «балық» жапырағы · Vegan tofu «crab» торттар рецепті · Vegan tempeh рецепттер · ТВП- мен пісіруСуреттегі: Vegan tofu «ыстық қанаттары»
05 09
Әлемдегі вегетари рецептілері
Тоффи мен көкөністің фотосуреті Carl Tremblay / Getty Images Дүние жүзінен көптеген тағамдар тағамдарға арналған вегетари рецептерін ұсынады! Мұнда бүкіл әлемнің ең жақсы вегетариандық рецепттері берілген.
Vegan қытай тағамдары рецептері · Vegan Thai тағамы: кеспе, карри және тағы басқалар! · Vegan жапон тағамдары · бүкіл әлемнен Curries · Индонезиялық тағам: Gado-gado және одан да көп · Vegan вьетнамдық тағам рецептер · Төрт жәнеген испан паэла рецептер · Cajun және Creole рецептерСуретте: Easy Thai қызыл карри рецепті
06 09
Вегетариандық сорпалар, печенье және чили рецептілері
LauriPatterson / Getty Images Жұмыртқа немесе сүтсіз толығымен вегетарианшылығын жасауға болатын кез-келген сорпа туралы ғана ойлануға болады. Мұнда көптеген вегетариандық сорпа рецептілерін көріңіз:
Vegan жапон мысо сорпасының үш тәсілі · Ең жақсы үйдегі вегетари рецептері · 9 көкөніс сорпасы рецепті · Қытайлық ыстық және қышқыл сорпа - ұйымдастырылған · Вегетариандық үрме сорпа рецепті · Майсыз вегетариандық суп рецепті · Глютенсіз вегетари суп рецептеріСуретте: Кремді жәнеген француз пияз супы
07 09
Вегетариандық күріш, бұршақ, күріш және бұршақСіз ешқашан күріш пен бұршақ рецептерін ешқашан вегетарией ретінде ала алмайсыз!
Vegan үрме бұршақ, бұршақ және көбірек бұршақтар · 8 күріш пен бұршақ жасаудың вегетариандық жолдары · Ондаған вегетариандық күріш рецептері · Күріштің қалғаны бар ма? · Үндістан күріш және рецепт рецептері · 4 Vegan Spanish paellasСуретте: қызғылт ананас күріш және бұршақ
08 09
Vegan десерттері!hroe / Getty Images Вегетариандық десерттерді не жақсы көрмеу керек? Олар тәтті және ғажайып, десерт сияқты болуы керек! Сіздің кез-келген сүйікті десерттеріңіз туралы толығымен сүт-сүтсіз болуы мүмкін. Тамақтануға арналған керемет әрлеуді табу үшін, вангандарға арналған тәттілердің осы рухтандырылған жиынтығын қараңыз.
Vegan торттары мен көкөністердің көптігі · Соңғы вегетариандық cookie жиынтығы ... және одан да көп жәнеген десерттеріСуреттегі: Easy vegan cake mix cookies
09 09
Raw vegan тағам рецептіВеселова Елена / Getty Images Сізде вегетариандық емес, шикі көкөністерден басқа ештеңе жеуге тура келмейді, бірақ сіз шикі тағамдарды зерттеуді қаласаңыз, осындай шабыт беретін рецепттерді сынап көргіңіз келеді.
Raw vegan таңғы ас идеялары · Тамаша шикі тағамдар • 7 таңғажайып шикі азық-түлік салаты · Шикі шоколад рецепті · Шикі шоколад рецепті · Шикі азық-түлік ризашылық мәзірі · Шикі сусындар мен сұлулықтар · Ең танымал шикі тағам рецепті
Суретте: Үнді қытырлақ көкөністер