Сауыққан испан көкөніс паелла рецептін іздедіңіз бе? Осы вегетариандық және вегетариандық паоли рецептілерін көріңіз. Әрқайсысы вегетариандық және көкөністерге толы және етсіз. Олар шынайы испан рецептері болмауы мүмкін, бірақ паэлалар пісіру техникасы сияқты ингредиенттер емес. Дәстүр бойынша, паэлла ашық оттың үстінде дайындалады, бұл табаның түбіндегі жақсы қытырлақ биттерді дамытуға көмектеседі - бұл кез-келген паоланың, вегетариантты, вегияның немесе жеуге болмайтын ең жақсы бөліктердің бірі. Paella дәстүрлі қысқа астық испан күрішпен жасалған, бірақ итальяндық арборион күріш жиі кездеседі және жақсы алмастырады.
Вегетарианша папелла рецепті Жасыл бұршақпен, артишокпен және бұршақ суреттері бар веган паэласы сақтандырғыш / Getty Images Бұл көкөніс папула рецептівегетариандық , вегетариандық және глютенсіз болып табылады. Әрине, бұл қарапайым қарапайым паэла ингредиенттерімен, соның ішінде қызыл бұрыш бұрыштары, жасыл бұрыш бұрышы, артишок жүрегі, жасыл бұршақ және көптеген классикалық паэлла дәмдеуіштері. Лия есімді бір зерттеуші бес рецепті бес жұлдыздан бесеуіне берді: «Бұл рецепт төрт ашық халықты қанағаттандыру үшін жеткілікті болып табылады, және бұл тіпті өте нашар вегетарианцы оны ұнатады. күріш тоқтаған кезде көкөністерді кесіп, суте сатысында ғана назар аудару керек. « Тағы бір рецензент оны испан кортымен жұптастыруды ұсынды.
Испан паэласының түпнұсқалық рецептері шафранмен дәмді болуы керек, бұл өте қымбат, оны таба аласыз. Бұл қарапайым вегетариандық паэлла рецепті орнына пакетпен дайындалған шафран күрішінен басталады, ол қарапайым және бюджет деңгейіне қолайлы. Көптеген паприка, қуырылған қызыл бұрыш, сарымсақ және ақ шарап көп болса да, ол дәмге төтеп бермейді, ал вегетариандық «тауық» дәмді әрі қарай көтеруге көмектеседі.
Бір нәрсені басқаша сынап көру керек пе? Бұл вегетариандық папула рецепті күріштің орнына керуенмен жасалады, бұл вегетарианшылар мен вегетариандықтар үшін өте қоректік болып табылады. Ақ шарап, Goya дәмдеуіш қоспасы және зире, квиноға қосылған испан дәмі көп. Егер сіз квиноэны ұнатсаңыз, сіз бұл квинованың көкөніс паэласының рецептін жақсы көресіз.
04 04
Бейне: көкөніс паунциясын қалай жасауға болады
Баклажан және ноқатпен, бұл дәл дәстүрлі испан паэла емес, бірақ ноқат оны толығымен вегетариандық тағамға айналдырады. Егер сіз бұрын ешқашан паэльды жасамаған болсаңыз, осы вегетариандық паолидегі бейнефильмнің қалай жасалып жатқанын көріп отырсыз.