Көптеген сорпа рецептері, әсіресе вегетариандық және вегетариандық сорпа рецептері су немесе кремнің орнына негіз ретінде көкөніс сорпасын шақырады. Егер сіз глютенді қатал түрде жоя алмасаңыз, сіз Pacific Foods бренді немесе Imagine Foods бренді сияқты глютенсіз көкөніс сорпасын пайдаланғаныңыз жөн, тек ешқашан глютенсіз болатын ешбір текшелерден немесе ұнтақтардан аулақ болуыңыз керек. Әрине, сіздің көкөніс сорпаңыздың глютенсіз екендігіне көз жеткізудің ең қарапайым жолы - оны өзіңіз жасаңыз!
Мұнда қарапайым үйдегі көкөніс сорпасын қалай жасауға болады.
Қараңыз: Қарапайым глютенсіз вегетариандық кешкі идеялар
Сондай-ақ, ұнмен қалыңдатылған сорпаларға немесе сирек кездесетін ұнтақ сияқты баламалы және глютенсіз қалыңдатқышты пайдаланғаныңыз жөн.
Вегетариандық сорпалар көп дәмді болуы керек, солай бола тұра, дәмдеуіштерді және жаңа піскен шөптерді қоса, көптеген дәмдеуіштерді қолданыңыз, және де көптеген дәмі ингредиенттердің өздері пайда болады, сіз табуға болатын ең жаңа және сапалы өнімді қолданасыз.
Осы қарапайым үйдегі 100% глютенсіз және вегетариандық сорпа рецептілерінің бірін қолданып көріңіз - ешқандай алмастыру қажет емес!
Глютенсіз вегетари суп рецептері:
- Асқабақ кокос супы
- Картоп пен шпинатпен жасалған веганды жасымық сорпасы
- Vegan ащы сквош сорпасы
- Оңай сәбіз зімбір сорпасы
- Асқабақпен бірге тәтті картоп сорпасы
- Тай кокос жаңғағы супы
- Curried сәбіз кокос супы
- Сәбіздің вегетариаты
- Кремді шпинат насыбайгүл сорпасы
- Қарапайым картоп пен пияз шоры рецепті
- Қуырылған каштан супы
- Вегетариандық ірімшік қосылған картоп және жүгері құймасы
- Үнді-дәмдеуішті қырыққабат сорпасының рецепті
- Глютенсіз тәтті картоп және жүгері бисквиті
- Мадрас карри бар үнді көкөніс сорпасы
Глютенсіз томат сорпа рецептері:
- Жылдам араластырылған қызанақ сорпасы
- Майсыз томат пен шпинат сорпасы
- Дарленің глютенсіз вегетарианшыл Thai tom йорлы супы
Глютенсіз бұршақ сорпа рецептілері:
- Мароккалық дәмдеуішті ноқат пен көкөніс шабақтары
- Жеңіл қара бұршақ сорпасы
- Қара бұршақ және асқабақтың тұзды сорпасы (вегетарионды жасау үшін қосымша ірімшікті қоспаңыз)
- Робиннің Орташығыстан шыққан ноттың сорпасы
- Грек ақ бұршағы сорпасы
Глютенсіз вегетариандық шорпалар:
- Қызанақ қосылған веганды жасымық сорпасы
- Шұңқырдағы тәтті картоп және көкөніс пиязы
- Vegan баяу пісірілген көкөніс құмыра