Вегетариандық кастрюльдер босаңсыған түндерде кешкі асқа тамаша. Ит бастады, балалар кричит, ал кешкі әзірге дайын емес. Дыбыс таныс? Осы бір қарапайым тағамдық вегетариандық асшаяндарды рецепттерін көруге уақыт келді. Пешті қосып, бірнеше ингредиенттерді ас қасық ыдысқа салып, таймерді орнатыңыз. Вегетариандық және вегетариандық кастрюльдер рецепті мен аппетитің мөлшеріне байланысты негізгі тағам немесе бүйір тағам болуы мүмкін. Егер бүгін кешкі асқа не бар екеніне сенімді болмасаңыз, осы қарапайым вегетарианшы асшаяндарының рецептілерін көріңіз.
01-ден 12-ге дейін
Вегетариандық Chili және Cornbread CasseroleКөптеген ақуызға арналған үрме бұршақ пен шошқа етінен бастап, бұл қарапайым вегетариандық және вегетариандық чили кастеролы бірнеше минут ішінде дайын болады. Егер сіз жүгері ұнататын болсаңыз, сіз осы рецептті жақсы көресіз. Сіз сондай-ақ осы chili кастрюля жасай аласыз үйдің chili немесе консервіленген вегетариандық Chili. Егер сіз осы рецептді ұнатсаңыз, сіз сондай-ақ вегетариандық чили және полента касеролына ұқсас рецептіні қолданғыңыз келуі мүмкін
02-ден 12-ге дейін
Жылдам және жеңіл печенье және пияз асқабағыПаста, қызанақ және бұршақ қосылған бұл вегетариандық асшаянт - айналаңызда қалған қалдық пісірілген макарондарды пайдалануға тамаша мүмкіндік. Тек бірнеше ингредиенттерді ыдысқа салып, пісіріп тастаңыз. Сізге макарон дайындауға тура келсе де, бұл вегетариандық макарон пастасы бес ингредиентте ғана бар, сондықтан шын мәнінде бос уақытында уақытты үнемдеуге болады (сондай-ақ қалған пісірілген макарондарды қолданудың тамаша тәсілі). Негізгі тағам вегетарианшы кастролы.
03-тен 12-ге дейін
Піскен вегетариан кинозалының шайқасы барОңтүстік стиліндегі макароннан және ірімшік дәмділерінен рухтандырылған бұл квиноа кастрюле вегетариандық «ірімшік» соусымен және көптеген жаңа шпинатпен жасалған, дәмді нан үгінділерімен аяқталған және салауатты кемелділікке пісірілген. Бұл әдемі емес пе? Егер осы рецептің глютенсіз болуын қажет етсе, басқа ұнтақталған ингредиенттер бидай және глютенсіз болғандықтан, жүгері сыққышын немесе глютенсіз ұнды тұрақты ұнның орнына қолданыңыз. Вегетариан квиносы кастрюлясын ұнатсаңыз, сіз сондай-ақ бұл вегетарианские квино мен екі пішінді көкөніс кастрюлясын көргіңіз келуі мүмкін.
04/12
Вегетариандық Enchilada Casserole (Tortilla Pie)Мен оны « enchilada casserole » деп атаймын, бірақ мен оны tortilla pie деп атадым. Қалай болғанда да, бұл етізілмеген Мексикалық асшая сalsa , қызанақ және қара зәйтүнмен бірге жүгері тортиласы арасында қара бобы мен ірімшікпен толтырылады, және сіз оны пешке 20 минуттан аз уақыт ішінде жеткізе аласыз, бұл апта бойы отбасылық тағамға тамаша . Жай жасыл салат қосыңыз және сіз баруға жақсы боласыз!
05-тен 12-ге дейін
«Nacho» Chili Cheese Casserole BakeБұл жеңіл кастрюль мені nachos еске түсіреді, өйткені ол tortilla немесе жүгері чипсы, бұршақ және ірімшік бар. Кейбір шили мен гомины кейбір талшықтарды салады, және пісірілген пияз қосымша дәм береді. Мен мұны жасаған сайын, көбірек көкөністерге, мүмкін, кейбір қызанақ немесе шпинатқа кіруге азғырылғым келеді. Бірақ содан кейін, бұл қарапайым пісірілген бұршақ питомеці жай ғана мінсіз, дәл сол сияқты. Бұл рецептті сүтсіз сақтауға арналған вегетарионды алмастырғышты қолданыңыз немесе қосымша пиццаны қосыңыз және балаларға арналған пісіріп жатсаңыз, чилиге оңай түсіңіз.
06-дан 12-ке дейін
Black Bean Tortilla CasseroleҚара піскен бұршақтар, ұн тартулар, жүгері және көп ірімшік қосылған макарон шабыттандыратын макарон пішіні немесе Мексика асханасы. Мексикалық касерол сияқты? Бұл етсіз қабатты enchilada кастролы тағы бір танымал вегетариандық кастрол болып табылады.
07-тен 12-ге дейін
Қырыққабат және ірімшік Тарттқыштар КассиролМенің досымның таңдаулы он бір жасар қызы бұл етсіз қырыққабат пен ірімшік асшаулығын жақсы көреді. Келесі күні түскі асқа қалдықтарды алып, тіпті дәмді тестілеуден өтуге болатынына сенімдімін, бұл етізбейтін ыдыс-аяқтың дәмін де сіздің отбасыңыздың дәмін татуға болады. Рецептер ірімшікпен пісірілген қырыққабат пен қарапайым нан пісіруге шақырады. Бұл жай ғана естіледі - және бұл - бірақ соңғы нәтиже өте дәмді. Балаларға бұл макарон және ірімшік сияқты, ал макаронның орнына қырыққабатпен айт!
08-тен 12-ге дейін
Вегетариандық шопанның пирогыШопанның пирогы - бұл дәстүрлі етден жасалған және картоп пюресі, бірақ бұл вегетариан рецепті ет орнына көптеген көкөністерді пайдаланады. Рецепт сонымен қатар вегетариандық алмастыруларды қамтиды, сондықтан сіз вегетариандық рецепті қажет болса, осы шопанның пирогын жасай аласыз. Рецензент осы вегетариандық шопанның 5 жұлдызды шырынының рецептін берді және былай деді: «Бұл бәрімізге ұнайтын көкөністерден тұратын, бізбен бірге жайлылықты тамақтандыратын болады деп ойлаймын». Сондай-ақ, бұл вегетариандық шопанның пирогын телевизормен көбірек ет сығындысы үшін қолдануға болады немесе осы вегетариандық шопанның пирогын жасымықпен көріңіз
.
09-дан 12-ге дейін
Француз тосттары және вегетариандық шұжық таңғы асКім айтты, сіз таңғы асқа түсуге болмайды? Сіз ересексізсіз, өз ережелеріңізді қазір жасайсыз! Жұмыртқа, нан, сүт, вегетариандық шұжық, саңырауқұлақ, пияз және ірімшіктен дайындалған вегетариандық аптасына немесе демалыс күніне (немесе таңғы асқа немесе таңғы асқа) арналған тамаша вегетариандық таңғы ас . Мен оны «француз тосттарында» деп атаймын, бірақ жұмыртқа қабатын еске түсіретін жеткілікті немесе жеткілікті болғанда, жұмыртқа қабатын еске салады.
10-дан 12-ке дейін
Жеңіл қызанақ және бұршақ бір ыдыс CasseroleБұл жай ғана алты ингредиенттен жасалған тұз және бұрыштан жасалған өте қарапайым вегетариандық кастрол. Толық тамақтану жеткілікті емес, бірақ егер сіз кейбір sauteed tofu қоссаңыз немесе оны көкөніс жағы ыдысымен және салатпен бірге қолдансаңыз, онда ол өте жақсы жеңіл ет пісіруге мүмкіндік береді.
11-тен 12-ге дейін
Crockpot шпинат гастролыЕгер сіздің отбасыңызға өздерінің шпинатын жеуге болмайтын болса, рикота ірімшігімен осы кремді, ұнтақты және вегетариандық шаян шпинаттың асқабақ рецептін көріңіз. Егер сіз осы вегетариандық көкөніс табақшасын негізгі тағамға айналдырғыңыз келсе, кейбір қуырылған tofu қосыңыз.
12 12
Жасыл бұршақ гастрономыЖасыл бұршақ дәмханасы менің үйімде әрдайым ризашылықты біледі. Сіз бұл алдын ала жасалынған сорпаны пайдаланатын және тек бірнеше минуттан кейін өзіңіздің асқабақшаңызда дайындауға дайын, немесе сүт-жоқ және жұмыртқа босаған вегетариан нұсқасы үшін, осы рецептті қолданып көріңіз. бай және кілегейлі соус жасау үшін вегетариандық маргаринді және қоректік ашытқыларды пайдаланатын вегетариандық жасыл бұршақ дәмханасы үшін.