Үйде көруге болатын сүтсіз және жұмыртсыз безендірілмеген лазанья рецептері
Vegan lasagna сияқты? Мұнда әрқайсысы керемет және 100% холестеролсыз сусынсыз лазанья рецепті көп! Егер сіз вегетарианшының қандай екеніне сенімді болмасаңыз, мұнда қарапайым вегетариат анықтамасын қарап шығуды қаласаңыз, және сіз басқа вегетари рецепттерін іздесеңіз, мұнда көптеген вегетари рецептерін таба аласыз.
01-ден 06-ге дейін
Вегетариандық Tofu Lasagna шпинатпенBRETT STEVENS / Getty Images Вегетариандық, тауықсыз tofu лазаньяның бұл рецепті өте дәмді және дәмді. Сақтану! Бұл рецепт соншалықты жақсы, бір рецензент: «Мен ішетінмін, менің ішіме зақым келді!» Деді. Өзіңізді ескертуді ескеріңіз.
02-ден 06-ге дейін
Vegan тәтті картоп лазаньясыrobynmac / Getty Images Бұл көптеген көкөністермен керемет вегетариандық тәтті картоп лазанья: саңырауқұлақтар, брокколи, қоңыр бұрышы және жүгері және өте төмен майлы.
03 06
Вегетариандық ЛазаньяFlickr / Кирстен К. Қызмет көрсетуге арналған 284 калориядан бастап, бұл лазанья төменгі калориялы санатқа кіріп кетеді, сондықтан ол аз сүт, сондай-ақ сүтсіз және вегетариандықтар. Тек сол бөліктердің мөлшерін қараңыз!
04 04
Төмен-қуатты Vegan Баклажан ЛазаньясыДжейсон Луго / Getty Images Сауыққан шпинатпен, баклажанмен және өте аз мөлшерде тұратын керемет вегетариандық лазанья рецепті. Егер сіз ірімшік алғыңыз келмесе, бірақ Сізге де ұнатқыңыз келмесе, бұл сіз үшін вегетариандық лазанья.
05 06
TVP және Tofu Lasagna бюджетіндеNedim_B / Getty Images TVP жасыл бұрыш бұрыш, сарымсақ және толтыруға арналған дәмді ет алмастырғыш үшін орегано комбинациясымен араласады. Бұл етсіз болуы мүмкін, бірақ көп шайқалған ТВП, көкөністер және қоректік ашытқы, сіз етті жіберіп алмайсыз. Бір рецензент бұл рецептте TVP-ді жақсы көріп: «Бізде бұл жерде ет жоқ екендігін айта алмадық ... Менің отбасым және мен оны жақсы көремін! Біз дәмі өте ұнады және ингредиенттер арзан», - деді.
06 06
Тағы да Vegan RecipesOlindana / Getty Images Басқа вегетари рецептерін іздедіңіз бе? Вегетариандық рецепттердің толық тізімін, соның ішінде көптеген вегетариттер мен печеньелерді, таңғы ас идеяларын, кешкі астарды, этникалық азықтарды және тағы басқа нәрсені, басқаша айтқанда, барлық нәрселерді таба аласыз!