8 қарапайым вегетариандық лазанья рецептілері

Барлығы вегетариандық лазаньяны жақсы көреді ме? Егер сізге қарапайым және пайдалы вегетарианшы лазанья рецептін іздесеңіз, онда менің сүйікті вегетарианшыл және вегетариандық лазанья рецептілерін тексеріңіз.

Сіз дәстүрлі итальяндық негізгі тағамды іздейсіз бе, әлде жаңа ингредиенттермен тәжірибе алғыңыз келе ме, мұнда вегетарианское лазанья рецепті бар, ол сөзсіз жасайды. Лазанья да дәмсіз дүйсенбіге арналған тамаша кешкі идея.

• 01-ден 08-ге дейін

  Бүкіл бидай Вегетариі Шпинат Лазаньясы

  Вегетариандық лазаньяны бұл вегетарианском лазанья рецептісін пайдаланып сәл денсаулығыңызды жасаңыз, ол бидай лазаньясының кеспе, шпинат және ірімшіктің үш түрін сұрайды. Дәнді бидай кеспесін қолданса да, бұл ет етсіз лазанья керемет бай және кремді, себебі ол рикотта, Пармезан және төмен майсыз ірімшікті пайдаланады.

• 02/08

  Төмен деңгейлі баклажан Вегетариандық лазанья

  Бұл сау шпинат пен баклажанға толы өте қарапайым және қарапайым вегетарианшы лазанья рецепті. Бұл ірімшігі жоқ вегетарианское лазанья рецепті , сондықтан ол майға қарағанда 5 грамнан кем май бар дәстүрлі лазанға қарағанда майға қарағанда әлдеқайда төмен. Бір рецепт бойынша сарапшы баклажанның орнына цуккинді пайдаланды және бұл лазанья керемет болды!

• 03 08

  Vegan Lasagna Tofu және шпинатпен

  Вегетариумға арналған бұл рецепт, ірімшіксіз тофу лазаньяға тән және дәмді. Жоқ ірімшік, бұл рецепт басқа дәстүрлі лазанья рецептеріне қарағанда майда әлдеқайда төмен, ал шпинат қабаттары оны сау көкөністермен толтырады.

• 08 04

  Pesto Lasagna Rolls

  Етсіз лазаньялар ! Бұл көкөніс лазанасы песто және тәтті картоптан жасалған. Қабаттардың орнына кеспе жекелеген бөліктерге кесіледі, сосын Моззарелла ірімшігімен басылады. Егер сіз өзіңіздің тағам дайындау репертуарыңызға зерттеуге немесе қосуға тырыссаңыз, лазаньяның осы лазанья рецептісін қарапайым лазангыңыздың орнына көріңіз.

• 05 of 08

  Қозғалтқыш 2 Диетаның «Шатырды көтеріңіз» тәтті картоп лазаньясы

  Қозғалтқыштың 2 диетасы туралы естіген болсаңыз, сынап көру үшін үлгі рецепт келтіріңіз. Бұл Рип Эсселстиннің «Төсек көтеру» тәтті картоп-вегетариандық лазаньямен және көптеген сау сауықтырғыштармен. Бұл өте жақсы, диета жасаушы Рип өзінің үйлену тойында қызмет еткенін айтады! Ол сондай-ақ майлы және холестеролсыз төмен. Бұл қозғалтқыш 2 брюшколар, жүгері, саңырауқұлақ, сәбіз және көкөніс иістендіргіштерімен толтырылған, дәмді көкөніс лазанья рецепті.

• 08 08

  Үш ірімшік асқабақ лазаньясы

  Асқабақ лазанабы ? Дұрыс! Бұл етсіз рикотта, моззарелла және пармезан лазаньясы кәдімгі маринара тұздығының орнына шалфей және асқабақ кілегей тұздығымен жасалған және саңырауқұлақты саңырауқұлақтар мен пиязбен қабатталған. Қызмет көрсету кезінде 17 грамм ақуызбен бірге бұл вегетарианшылар үшін жоғары ақуыздық таңдау болып табылады.

• 08 07

  Crockpot Vegetarian Lasagna

  Иә, вегетарианшыл лазаньяны өзіңіздің шұңқырыңызға айналдыра аласыз ! Бұл вегетарианшы және вегетариандық лазанья рецепті таңертең дайындалуы және жиналуы мүмкін, сосын сіз оны дайындауға дайын болғанда, вегетариандық дәмді тағам үшін күні бойы баяу дайындайсыз!

• 08 08

  Вегетариандық Ақ лазанья кәусіл соусы бар

  Өте майлы вегетарианшыл лазаньяны жасау үшін майсыз рикотта ірімшігін пайдалануға болады. Ол сондай-ақ көптеген жаңа көкөністерге ие, сондықтан ол көптеген басқа лазанья рецептілерінен де сау және талшықтар мен қоректік заттардың жақсы көзі болып табылады. Балаларға тамақ дайындап жатсаңыз, бұл жақсы вегетарианское лазанья рецепті.