Raw Vegan салат рецептілері

Қолыңызды осы шикі және вегетариандық салат рецептілерінің бірнешеуінде қолданып көріңіз және қалыпты шикі тағам диетаңызды шырмаңыз. Бұл салаттар түрлі түстермен, текстураларымен, дәмі мен ингредиенттерімен ерекшеленеді. Егер әлі де шикі салаттармен тамақтанбаған болсаңыз, онда сіз шикі және вегетари рецептілерінің бірнешееуін қолданып көресіз.

Сондай-ақ, қараңыз:

• Азық-түлік диетасы дегеніміз не?
• 10 қарапайым дақылдық вегетари рецепті

• 01-ден 05-ге дейін

  Raw Vegan Pad Thai салаты

  Бұршақ тәрізді бұта, кеспе орнына жұқа кесілген асқабақ және бұрыш бұрыштары бар, бұл шикі салат майланған тай жапон ыдысының барлық дәмін шығады. Бірнеше жержаңғақ, әк әктемі, бірнеше жаңа піскен лимон және теңіз тұзының шыңы оны айналдырады. Бұл көрініп тұрғандай дәмі бар, маған сенім артып, бірнеше оқырман бес жұлдызды бесеуін бағалады. Мен айтайын, мен келісемін!

• 05 02

  Ұйытылған қырыққабат және кокос сулы салаты

  Үнді Үнді дәмдеуіштері, кокос жаңғағы (немесе жаңа піскен) кокос және Nama Shoyu жанасудан қарапайым қырыққабат сөл селосын салат экзотикалық емдеуге айналдырады. Бұл шикі салатты негізгі ыдысқа айналдыру үшін сіз шикі ұсақталған жаңғақтарды , кәдімгі жаңғақтарды немесе жержаңақты қосып көріңіз. Дәмдерді толық жетілдіруге көп уақыт беру үшін бұл салатты алдын ала жасаңыз. Күте тұра, уәде беремін!

• 03 05

  Raw vegan Thai папая салаты

  Азиялық азық-түлік дүкенін алсаңыз және жасыл папайсты таба алсаңыз, мен бұл рецептімді қаншалықты жақсы көретініме сенемін. Барлық салаттар осы салатта ұсынылған: тұзды дәм үшін Nama Shoyu-нің біразы, тәтті болатындай бал бар, алай-түлік Тайландтың шилі оны әдеттегідей дәмді етіп жасайды, сондай-ақ, лаймен көп мөлшерде әк жақсы. Тайландтық папайя салаты бар, және ол да шикі емес. Таиландта істейтін тәсілмен бірге ерітіндіні және пештені қолданыңыз - бұл шынымен жақсы.

• 04 04

  Raw vegan Waldorf салаты

  Тахини негізіндегі шикі богатырь салатының киімімен киінген бұл Waldorf салаты нақты нәрсені қабылдайды және сәбіз, жаңғақ, қырыққабат және алма сияқты дәстүрлі Waldorf салат ингредиенттеріне ие. Әдеттегі Уолдорф мейіздерінің орнына, осы шикі салат рецептісінде жақсы алмастырады. Қырыққабат пен сәбізді жұмсарту үшін осы салатты уақытынан бұрын жасап, киіндіріңіз. Бұл сіздің сүйікті шикі және вегетариандық салаттарыңыздың біріне айналуы мүмкін.

• 05 05

  Шикі азық-түлік және шикі азық-түлік рецептілері туралы

  Азық-түлік өнімдері туралы көбірек білгіңіз келсе немесе шикі азық-түлік рецептерін қолданғыңыз келсе Бұл - баратын орын! Мұнда сіз салаттарға, сорпаларға, тағамдарға және, әрине, шикі азық-түлік десерттеріне жүздеген шикізат рецептісін табасыз. Азық-түлік туралы ақпаратты, ас туралы кеңестерді және басқа да көптеген нәрселерді қоса алғанда, шикі азық-түлік диетасына кірісу үшін көптеген ақпарат бар. Суретте: Raw vegan таңқурай мюсли ыдысы