Tofu antre және негізгі тағам рецептілері

Тофу осы вегетариандық және вегетариандық тағамдарға орталық кезең мен жұлдыздарды қабылдайды. Еттің орнына тофуды қолдану бұл рецепттерді майда және холестериннің жоқтығына әкеледі. Таңертеңгі таңда танымал вегетариандық tofu түскі ас, антри және негізгі тағамдар рецепттерімен танымал көріңіз. Мен оқырмандардың қарауында қайсысының 5 жұлдызын алғанын байқадым.

Итальяндық рухтандырылған tofu рецептері:

• Tofu және Spinach Lasagna (суретте)

• Оңай Tofu және Artichoke макарон рецептісі
• Төмен маймен Artichoke және Tofu Risotto
• Tofu Manicotti рецептісі
• Tofu Cacciatore
• Tofu және Artichoke Lasagna
• Crockpot Vegan Lasagna

Азиялық рухтандырылған tofu рецептері

• Қытай Кун Пао Тофу
• Vegan Tofu Tikka Masala
• General Tso's Tofu
• Тәтті және қышқыл Тофу көкөністермен бірге *****
• Тай кокосы Tofu
• Tofu және кокос жаңғағы рецептісі
• Tofu бар азиялық кеспе кеспе
• Жапондық қуырылған Tofu Fritters
• Tofu және Cashew Fried Rice
• Қытайлық Tofu «Egg» Foo Young
• Бок Чой және Тофу Ло Мейн
• Tofu және Cashew Chow Mein Recipe
• Жеңіл шоколадты қуырылған Tofu *****
• Тайлық қызыл карри Tofu және Veggies
• Тофумен бірге Вегетариандық Spring Rolls

Мексикалық рухтандырылған tofu рецептері

• Майсыз Tofu және TVP Enchiladas
• Жасыл Чили саңырауқұлағы және Тофу Энчиладас
• Қара буу және вегетариандық Enchiladas *****
• Vegan таңертеңгілік Буррито Тофумен
• Cilantro лайм грильді Tofu рецептісі
• Tofu және Veggie Enchiladas

Тофудың негізгі тағамдары

• Tofu Mock Turkey Loaf
• TVP және Tofu Loaf *****
• Тоффи бар стейк соусымен

• Макароны және Тофу және Бобы бар ірімшігі бар
• Негізгі вегетариандық тауық сарысы
• Tofu Sloppy Joes
• Панко-Дижон Тофу «Фингайс»
• Tofu Veggie Burgers
• Ескі Бухта Тофу «Балық» Торттарға *****
• Tofu және Жасыл Пияз Veggie Burgers
• Ыдыс-аяқты барбекю Tofu рецептісі
• Вегетариандық шабуыл Түркия лофы
• Бұрынғы Вегетариандық шаян торттары
• Нан қайнатылған Tofu *****

• Көкөніс Veggie Burgers
• Он минуттық Tofu және Cheese Enchiladas *****
• Vegan Palak «Paneer» (үнді шпинат және Tofu)
• Garlicky Crispy Fried Tofu Recipe *****
• Басқа tofu рецепттерін көріңіз

Сондай-ақ, Вегетариандық рецептілерді қараңыз.