Үйдегі вегетариандық Tofu компаниясы Түркиямен толтырылған

Бұл Ризашылық, өзіңіздің үйдегі ветеринарлық толтырумен толтырыңыз. Процесс өте қарапайым болса да, бірнеше қадамдар бар. Сіздің үйіңізге арналған tofu turkey вегетариандық немесе вегетариандық ризашылықтар мерекесінің мақтанышы және қуанышы болады!

Өзіңіздің үйдегі тауықтан жасалған вегетариандық соустар мен вегетариандық құймаңызды жағыңыз .

Сізге не қажет

• 5 блоктар қатты немесе қатты емес tofu,
• жақсы басылған
• 2 ас қасық жаңа піскен шалфей
• 1 ас қасық жаңа піскен тимьян
• 1 ас қасық жаңа піскен розмарин, тартылған
• 1 ас қасық өсімдік сорпасы ұнтағы
• 2 ас қасық
• Құс еті
• 1/4 кесе шырынды сірке суы
• 1/3 кесе қызыл шарап
• 2 шай қасық Дижон қышасы
• 2 ас қасық соя тұздығы
• 2 кесе дайындалған вегетариандық қоспасы

Қалай жасауға болады

1. Қажет болған жағдайда партиялармен жұмыс істеп, блендерде немесе тағамдық процессорда тофуды тегіс және кремді етіп өңдеңіз.
2. Тофуды үлкен араластыратын ыдысқа қосып, жаңа піскен шалфей, тасшөп, розмарин, көкөніс сорпасы ұнтағы мен құс етіне араластырыңыз, араластырыңыз.
3. Тұздықты немесе жұқа сүлгімен сұйылтылған сызғышты сызыңыз.
4. Tofu-ды суспензеге қойып, жоғарғы қабатқа немесе жұқа сүлгіге салыңыз. Tofu-ні ақырын басу үшін сүлгі үстіне салмақ салыңыз.

1. Пластинада немесе сүлгімен, суықта кем дегенде 3 сағатқа қойыңыз.
2. Тофу салқындатылған және қатты болғаннан кейін, ортасында тофуды төңкеріп, ұңғыманы немесе ұңғыманы жасап, суспензеге түсетін tofu «қабығының» шамамен 1 1/2 дюймін қалдырыңыз.
3. Жұмыртқыңызбен «құдыққа» толтырыңыз, содан соң үстіне қосымша тофуды мұқият басыңыз.
4. Сіздің tofu turkey мұқият майланған пісірме парағына инвертировать.
5. Балмұздық сірке суын, қызыл шарапты, дижон қыша мен соя тұздығын араластырыңыз және tofu-ді мұқият жағыңыз.
6. Шамамен 350 минут ішінде 90 минут пісіріп, әр 15 минут сайын қайтадан пісіріңіз.
7. Вегетариандық сүтпен және вегетариандық толтырумен бірге сіздің tofu turkey қызмет.

Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін)
Калория	442
Барлығы май	46 г
Қаныққан май	8 г
Қанықпаған май	21 г
Холестерин	0 мг
Натрий	209 мг
Көмірсулар	3 г
Диеталық талшық	1 г
Ақуыз	5 г

(Біздің рецепт бойынша тамақтану туралы ақпарат ингредиенттердің деректер базасы бойынша есептеледі және бағалау ретінде қарастырылуы керек, жеке нәтижелер әртүрлі болуы мүмкін.)