Сүттің вегетариандық немесе вегетариандық емес тағамдары бар ма? Білу үшін оқыңыз!
Вегетарианшылдың қарапайым анықтамасына сай , сүт - вегетарианшыл, ал сіз вегетариандық диетаға сүтті ішіп, өзіңізді вегетарианшыл деп атауға болады. Сіз шатастырсаңыз, сіз вегетариандық диетаны ойлайсыз. Vegans ешқандай жануарлар өнімдерін, соның ішінде сүт, жұмыртқа немесе кез-келген сүт өнімдерін, мысалы, ірімшік немесе сары май сатып алмайды. Қысқа айтқанда, иә, сүт - вегетарианшыл , бірақ, әрине, вегетариандық емес .
Сүт жануарлардан, әдетте, сиырдан келеді, бірақ бұл жануардың еті емес, сондықтан ол ет емес. Сиырдың сүтімен қатар Құрама Штаттарда және басқа батыс елдерінде кейбір адамдар ешкі сүті мен қой сүті сияқты сүттің басқа түрлерінен ішеді және сіз буффало сүтінен жасалған жұмсақ миццелла ірімшесімен таныссыз. Дүние жүзінде көптеген адамдар лама сүті, жылқы сүті, жалаңаш және түйе сүтін пайдаланады, ал батыс елдерінде сиыр сүті стандартты болып табылады. Барлық осы сүт балалары вегетарианшылдардың жалпы қабылданған анықтамасы бойынша вегетариандық тағам деп саналады .
Мысалы, Үндістанда вегетариандық, ал сүт және басқа да сүт өнімдері жиі жасыл нүктесімен белгіленген кезде тағамдық қаптамада жиі жасыл нүкте бар. Демек, Үндістан үкіметі айтқандай, кем дегенде, сүт, шын мәнінде, вегетариандық тағам!
Әлі күнге дейін шатастырылған ба? Сіз бұл вегетарианшылдықтың толық анықтамасын тексеріп немесе бірнеше басқа вегетарианшылардың түрлерін қарап шығуды қалауыңыз мүмкін.
Сондай-ақ, қараңыз: Вегетарин деген не? Вегетариандықтар не жейді?
Сіз өзіңіздің диетаңызға сүтті қосуыңыз керек пе?
Бірақ, ең алдымен, қатаң «иә» немесе «жауап жоқ» деген сұраққа қарағанда, өзіңізден сұраңыз: НЕГЕ Сүт - вегетариандық ма, жоқ па? Сіз вегетарианшы үшін кешкі ас әзірлеп жатырсыз ба? Немесе сіз вегетариандық диетаға өзіңіздің денсаулығыңызды жақсартқыңыз келгендіктен және сүттің сау екендігіне күмәнданасыз ба?
Немесе сіз жануарларға зиян тигізбеуді және сүттің зиян келтіргісі келетінін білесіз бе?
Яғни, жұмыртқа , ірімшік немесе сүт - бұл вегетариандық немесе жоқ па - бұл өнімнің сіздің диетаңызға қосылғыңыз келетіндігіне көз жеткізе ме, жоқ па, соны ойластыру. Мәселен, этикалық себептерге байланысты сүт ішпейтін вегетарианшының болуы дұрыс емес.
Сондай-ақ, қараңыз:
Сүтті өнімдерден аулақ болудың қандай себептері бар?
Сүттің және сүт өнімдерінің шынымен вегетарианшы болғанына қарамастан, көптеген себептер бар. Сонымен қатар, көптеген сүтті алмастырғыштар мен сүтті алмастырғыштар бар , олар сіз кез келген жерден таба аласыз, сондықтан, әрине, сүт өнімдерін жіберіп алмайсыз!
Сондай-ақ, қараңыз:
- Жеңіл вегетариандық рецепттер: толық жиын
- Вегетариандықпен жүруді ойлау? Мұнда бастаңыз!