Вегетариандықтар мен вегетарианшыларға арналған тегін өнімдерді қалай табуға болады

Егер сіз ет жебесеңіз және банкке зиян келтірмейтін вегетариандық ресурстарды іздеуде болсаңыз, онда вегетариандық рецепттер, буклеттер және жапсырмаларды тегін алу үшін тіркелуге болатын веб-сайттардың тізімін көрмеңіз.

• 01-ден 05-ге дейін

  «TryVeg» бампер жапсырмасы

  Көптеген вегетариандықтар мен вегетариандықтар үшін ет жеуге болмайтын шешім тек қана диеталық шешім емес, сонымен қатар моральдық шақыру. Егер сіз вегетариандық пен вегетариандықты таңдаған болсаңыз, себебі сіз жануарлардың құқықтарын қорғаушы болсаңыз, осы тегін бампер жапсырмасымен өзіңіздің себебіңіз туралы сөзді таңғажайып вегетарианшы «Сүiптеу үстіндегі» тобынан таратуға болады. Ол жай ғана «TryVeg» деп жазады. Стикерге сондай-ақ, вегетарианшылығын неге ескеру керектігін көрсетпеу үшін қысқаша хабарлама кіреді.

• 05 02

  Етсіз тағамдарға арналған нұсқаулық

  Егер сіз вегетарианшылдық пен вегетарианшылдыққа жаңадан келген болсаңыз, әлі де ет тағамсыз етуге тырысуыңыз мүмкін. Бірақ вегетариандықты ғана тамақтандыратын ақуыз тапшылығын өтеу үшін теңдестірілген, қоректік тағамдарды жеу маңызды. Әйел вегетарианцы, атап айтқанда, анемия сияқты медициналық мәселелерді дамытуға бейім. Вегетариандық тағамдармен танысу үшін Құрама Штаттардың Гуманитарлық Қоғамынан осы еркін рецепт кітапшасын қолданыңыз. Гуманитарлық қоғамның «Етсіз тағамдарға арналған нұсқаулық» құрамында тағамдар, десерттер, сорпалар мен тағамдар, сонымен қатар вегетариандықтардың денсаулығының пайдасы туралы ақпарат бар.

  Нұсқаулықты пошта арқылы алуға немесе PDF нұсқасын жүктеуге болады.

• 03 05

  Вегетариандық ұранмен жапсырмалар

  PETA-ның жастармен жұмыс жасайтын PETA2.com-ның қол жетімді тегін жапсырмалар жинағына тапсырыс беріңіз. Бір жапсырма, мысалы, тауықтың декорациясын көрсетеді: «Мен құймақ емеспін!» Тағы бір лягушка мен сөйлемді көрсетіп жатыр: «Мен бөліспеймін». Бұл хабарламалар оқушыларға өздерінің вегетариандық көзқарастарын қарсыласпайтын жолмен алуға мүмкіндік береді.

• 04 04

  «Мойыңды қарсы алыңыз» бейне

  Сіз ПЭТА веб-сайтына келесіз, ол «Метеорикпен танысу» тегін бейнежазбасын көру үшін, Алек Болдуиннің сөзсіз дауысы келтірілген. Заманауи, индустрияландырылған ауыл шаруашылық жүйесінде азық-түлік үшін пайдаланылатын жануарлар туралы білу үшін пайдаланыңыз.

• 05 05

  PETA Kids Magazine жазылымы

  PETA балаларға Grr журналына тегін жазылуды ұсынады! Журнал тоқсан сайын жарияланады, сондықтан бірінші мәселені қабылдағанға дейін біраз күте тұрыңыз.