20 жеңіл минуттық кешкі ас 30 минут ішінде

Апталық күндер бос емес! Сіз әлі де кешкі ас ішуіңіз керек, сол себепті неге жақсы жеуге болмайды? Барлық жанұяға арналған бұл жеңіл және жеңіл апта сайынғы кешкі ас рецепті сіздерге әр түнде бос уақытты кестесі бойынша дәмді, дәмді және қоректік кешкі ас береді. Мұнда қамтылған әрбір рецепт 30 минут немесе одан да аз уақыт ішінде жасалуы мүмкін.

• 01-тен 20-ға дейін

  Тунца карбонары

  Туна көмірқышқылының осы жеңіл және дәмді рецепті шамамен 20 минут ішінде жеуге дайын, аяқтауды бастайды. Сондай-ақ , сіздің қоймаңызда, тоңазытқышта және мұздатқышта қолдана алатын ингредиенттерді де пайдаланады, сондықтан соңғы аптада кешкі кешкі асты бірге тастау керек болғанда тамаша таңдау.

• 02 of 20

  Жылдам асшаяндарды жинау

  Таңғажайып қонақтарға кіріп жатыр ма? Сізге жылдам шоколадты Scampi үшін бұл қарапайым және талғампаз рецептіңіздің бар екендігіне қуанышты боласыз. Ерекше көңіл көтеру үшін , дайындалу үшін шамамен 10 минут қажет және ыстық пісірілген күрішке керемет әсер қалдырады.

• 03-тен 20-ге дейін

  Шошқа еті және бұрыш

  Бұл қарапайым, бір тағамға арналған кешкі ас сізге бірнеше сағат бойы пісіретін ойлауға әсер ететін керемет дәмді береді. Жұмсақ демалыс күніне мінсіз, сіз осы шошқа індетінің рецептін ыстық дайындаған күрішпен немесе макаронмен және жақсы дөңгелектелген тағам үшін жасыл салатпен пайдалануға болады.

• 04 04

  Қызғылт жоңышқа араластырыңыз

  Аптаның күндерінде кешкі ас ішуге асықпайсыз ба? Қытайлықтардың ауыруын жіберіп, дәм мен түске толы бұл қарапайым тауықтың араластырғышын дайындаңыз. Түскі ас 20 минут ішінде үстелде болады. Кешкі апта бойы тамақтану үшін оны күрішпен бірге қолданыңыз.

• 05 of 20

  Қарағай жаңғақтары мен брокколи бар лимон макароны

  Vegan-достық, дәмді және қоректік, бұл тез және қарапайым паста рецепті ғажайып кешкі түскі ас береді. Лимон бұл макарон тағамына дәмді қосады, ол толтырғыңыз келгенде босаңсыған түнде шанышқыны болуды қалайды, бірақ тамақ пісіру сияқты емес.

• 06-дан 20-ке дейін

  Жылдам пеш үстіндегі сиыр еті фаиты

  Fajita уақыты - бұл күннің ең жақсы уақыты! Грильдеуге уақыт болмаған кезде, классикалық Tex-Mex ыдысын пешке дайындаңыз. Сиыр еті, пияз, қоңыр бұрышы және шитті шиттері сүйікті дүкеннен алынған гарнирлермен, нәзік, отбасылық демалыс түні тамағы үшін дәмді болады.

• 07 оның 20

  Висконный саңырауқұлақтар Ризотто

  Саңырауқұлақтар осы көңілді, итальяндық күріш тағамдарына бай және дәмді хош иіс береді, бұл вегетарианшыл . Арборио күріші қонақтарға қызмет етуге ыңғайлы, бай, мейірімді, ыстық емес кешкі ас үшін Porcini саңырауқұлақ, ақ шарап, кілегей және пармезан немесе романо ірімшігі қосылған.

• 08 20

  Балдың қыша тауық еті

  Ауыз суаратын балдың қыша тауық еті 30 минуттан аз уақыт бойы дайындалған және тоннаға дәмі бар. Тауық белдеулеріне кесіліп, салауатты, хош иісті және дәмді кешкі ас жасау үшін көкөністермен қатар бай, қытырлақ балдың қыша тұздығына қосылады. Сіздің отбасыңыз кусус, қоңыр күріш немесе макаронға арналған бұл жеңіл тауық рецептін жақсы көреді.

• 09 оның 20

  Монте-Кристо сэндвичі

  Монте-Кристо Сэндвичтері - шынайы кешкі ас. Дельфин мен ірімшіктің екі түрімен жасалған , бұл бутерброды балғамен майдалап, содан кейін ұсақталған астық қоспасында баяу жетілдірілгенге дейін грильге салынған.

• 10-тен 20-ға дейін

  Тәтті және қышқыл стейк стир-фрай

  Стрип-стейк - дәмді, тәтті соустарда көкөністермен қуырылған, бұл жұмсақ және қоректік кешкі ас кеші, ол 30 минутқа созылады. Сіз сондай-ақ осы қарапайым және қанағаттандырарлық рецепт үшін қалған стейктерді пайдалана аласыз.

• 11-тен 20-ға дейін

  Easy Enchiladas рецепті

  Піскен, толтырылған, өткір энчиладалар - бұл сіздің отбасыңызды апта бойы тамақтандырып жатқаныңыз немесе соңғы минутта қуырылған кешке шақырыласыз ба? Сіз оларды тек ірімшікпен дайындауға немесе кестеде ет-итушілерге кейбір сиыр немесе тауықты қосуға болады. Қалай болғанда да, олар 10 минуттық жерде бір-біріне оңай қарап отырады.

• 12 of 20

  Оңайлатылған балық рецепті

  Үстелге түскі ас ішуге барар кезде, демалыс күндерінде сау тамақтану керек пе? Осы қоректік, дәмді Провансаль стиліндегі балық рецептісін 30 минут ішінде жасай аласыз. Бұрыш, зәйтүн және қызанақ отбасымен жұмыс істеу үшін немесе кешкі асқа арналған бұл балық кешкі асқа дәм береді.

• 13-тен 20-ға дейін

  Пісірілген Зити

  Пісірілген зити - көңіл-күйіңізге, отбасыңыздың дәміне немесе сізде бар ингредиенттерге ыңғайлы болу үшін өзгерте алатын өте жеңіл рецептердің бірі. Вегетариандық тәсілді жасаңыз, өйткені бұл рецепт сипаттайды, немесе оны жеңіл макарон тағамына қуырылған жер сиыры немесе қуырылған тауықты қосу арқылы бейімдеу.

• 14-тен 20-ға дейін

  Песто паста

  Дүкеннен сатып алынған песто соусы бұл 3-ші ингредиент итальяндық кешкі рецепт жасауға мүмкіндік береді. Бұл аптаның кешкі паста рецепті керемет вегетарианшылдық бағытты жасайды немесе сіз шұжық тұқымы төс еті мен туралған қызанақты қоссаңыз болады.

• 15-тен 20-ға дейін

  Apple Pecan тауық салаты

  Мұнда кешкі асқа дайын тамақ салатын дәмді тағам салатын тағам жасау үшін қалған піскен тауықтарды пайдаланудың керемет тәсілі. Тендерлік тауық еті талғампаз асханалық тағамға арналған дәмдеуіштер, алмұрт алмалары және кремді бал қыша таңертеңгілері бар.

• 16-дан 20-ке дейін

  Beefy Spaghetti рецептісі

  Күндізгі кешкі ас бұл қанағатты, қанағаттанарлық асқа қарағанда оңай болмайды. Дүкенде сатып алынған спагетти соясы және жер асты сиыры - осы супер-қарапайым, бай және толтырылған кешкі асқа арналған кешкі астың сыры, ол соңғы сәтте жылдам жасалуы мүмкін.

• 17-тен 20-ға дейін

  Түркия Морней

  Бұл жұмсақ апталық рецептті жасау үшін дүкеннен сатып алынған Alfredo соусы мен қалған пісірілген Түркия немесе тауықты пайдаланыңыз. Кремді түрік немесе тауық еті бройлердің астына қытырлақ етіп, тез және қанағатты демалыс күніне арналған ірімшік пен шөптермен қапталған ағылшын мүкжидектерінен жасалған.

• 18-тен 20-ға дейін

  30 минут Beef Chili

  Ия, сіз шынымен 30 минут ішінде дәмді үйдегі чили түскі асын жасай аласыз. Оны ыстық пісірілген күріш, жылы шелпек немесе тортила чипсімен бірге, кештерге арналған кешкі асқа арналған кештерге немесе кешке де, ойын күндеріне де ыңғайлы етіңіз.

• 19-дан 20-ке дейін

  Тауықтың Quesadillas

  Сіздің тоңазытқышыңыздағы қалған тауықтарды басқа тәсілмен пайдалану керек пе? Осы қарапайым, тез тауықтан quesadillas жасауға тырысыңыз. Тек төрт ингредиенттермен бірге бұл Tex-Mex рецепті дайындалу оңай емес еді.

• 20-дан 20-ға дейін

  Классикалық Феттучини Альфредо

  Кремді және талғампаз, Fettucine Альфредо шынымен шұғылданатын болсаңыз, кешкі асқа түсуге оңай және тез. Сіз жалғыз тамақтанып, отбасыңызға қызмет етесіз бе, әлде қонымды қонақтарды таңдандырғыңыз келсе, осы талғампаз рецепті 20 минуттан кейін тартып алуға болады - бұл бірден жұмыс істегенде ең дәмді.