Жеңіл паста табақтарынан Лимонға қасіретін Лазаньяға дейін
Көптеген адамдар вегетариандық дәмді вегетариандық тағамдарды вегетарианшылары болсын, жоқтығынан қуантады. Паста бейімделгіш, танымал және жан-жақты, бұл оның жұбаныш беретін таңдауы, әсіресе жаңа вегетарианшылар үшін . Аралас қаптай үшін пісіріп жатсаңыз, кейінірек қосылатын ет бөлігін әрқашан дайындауға болады. Міне, кейбір фантастикалық вегетариандық макарон рецептері - кейбіреулер дәстүрлі және итальяндық тамақпен шабытталған, ал басқалары ерекше және ерекше.
01-тен 10-ке дейін
Қарапайым лимон шырмауық пастасы брокколи барGrace Clementine / Getty Images Кейбір брокколиді лимон және қарағай жаңғағымен сығыңыз, бәрін біраз жаңа Пармезан ірімшігі арқылы алыңыз, және сізде толық вегетариандық макарон өнімдері бар. Жылдам, қарапайым, нәрлендіретін және жылдам - бүкіл отбасын қуана қабылдайтын керемет вегетариандық макарон.
02-тен 10-ға дейін
Вегетариандық Pasta PuttanescaТастыарт Роб Уайт / Getty Images Бастапқыда анховиялармен жасалған, осы вегетариандық нұсқасы ұқсас тұзды жасау үшін тұзды қайнатқыштарды қосып, рецепті бойынша шынайы болып қалады, олай болмаған зәйтүн тұзды ыдысы да зиян келтірмейді! Бұл екі ингредиент консервіленген ұнтақталған қызанақтарға, каламата зәйтүні, сарымсақ, жаңа паста және қызыл бұрыш түйіршіктеріне қосылады. Тұздық сүйікті пішінді макаронмен шағылысып, сізді кенеттен итальяндық ауылға апарады!
03 10
Артишок және күн қуырылған Томат пастасыВетеринариялық макарон артишокпен, қара зәйтүн және күн қуырылған қызанақты Dorling Kindersley / Getty Images Күн пісірілген қызанақты және артишок жүректерін макарон тағамына қосу әрдайым сиқырлы рецепті ерекше нәрсеге айналдырады. Соңғы тағамның әсемдігіне қарамастан, құрамында жаңа пасха, сарымсақ, қара зәйтүн және қызыл бұрыш сияқты ингредиенттер жай ғана қарапайым және пайдалы вегетариан тағамына айналады.
04 of 10
Шпинат пен Рикотамен бірге бір-Pot Вегетариандық макаронБұл керемет негізгі етсіз макарон тағамдары сүйікті көкөністермен немесе қолыңызда болған кез келген нәрселермен ерекшеленеді. Бұл рецепт шпинатты қамтиды, бірақ басқа жапырақты жасыл немесе кейбір қызанақ жақсы жұмыс істейді. Тек сүт немесе соя сүтін, рикотта ірімшігін және макарон қосыңыз. Қарапайым, бірақ дәмді.
05 of 10
Автокадо бар песто макароныЛарисаБлинова / Getty Images Песто макаронына қарағанда әлдеқайда аз жылы макарон тағамына авокадо қосуға керемет көрінуі мүмкін. Бірақ осы Калифорниялық стильдегі салауатты песто макарондарын қарағай жаңғақтары мен Пармезан ірімшігін көріңіз және оны жақсы көрмегеніңізді көріңіз! Песто ингредиенттерін азық-түлік процессорларына араластырып, макаронмен тастаңыз, содан кейін авокадо қосыңыз.
06-дан 10-ке дейін
Vegan Pasta PrimaveraЛори Паттерсон / Getty Images Біз бәрібір дәстүрлі макарон өнімдерін жақсы білеміз, бірақ сіз вегетарианды жасауға болатынын білесіз бе? Бұл рецепт сүт пен сүтті ашытқы мен сүтті сүтті сүтті сүттісіз қолмен сақтауға арналған. Бұл супер-сау макарон өнімдерін жасау үшін көкөністерге салыңыз.
07 ішіндегі 10
Ақ бұршақ, фета және зәйтүнмен жасалған вегетариандық макаронFrank Wieder / Getty Images Кәдімгі қызыл макарон тұздығының орнына бұл вегетариандық макарон тағамдары қарапайым лимон мен зәйтүн майлығын таңқаларлық ингредиенттермен, соның ішінде қара зәйтүн, ірімшік ірімшігі, артишок және каннеллини бобы бар. Балалар бұл рецептті жақсы көреді, ал талшық пен ақуыздың көптігімен, вегетарианшылар үшін қоректік таңдау.
08-тен 10-ға дейін
Southwest Macaroni және Cheese-lvinst- / Getty Images Жақсы, бұл рецепт Mac-n-ірімшік қорапшасынан басталатындықтан, ол «дұрыс вегетарианға» сай келмеуі мүмкін, бірақ ол әдетте ақуызға тән аз ғана ақуызға ие болатын қоректік емес тағамға айналады. қосылған tofu. Бұл рецепт оңтүстік батыстың дәмі бар шоқты көтеріп жатыр, бірақ ол әлі де жеткілікті таныс, бұл тіпті вегетарианшы балаларға ұнайды.
09-дан 10-ке дейін
7 Вегетариандық макарон салаты рецептілеріФунш және макарон салаты фотосуреті Angus Fergusson / Getty Images Паста салатының түскі асқа немесе түскі асқа, әсіресе ыстық жаз айларында, антре бола алмайтын себебі жоқ! Көптеген көкөністердің итальяндық стиліндегі макарон салатын салатымен немесе көкөністерге толы, майсыз макарон салатының шоколады. Макарон спаржу және бальзамдық-Дижон киімдерін лимон және шөптермен паста салаты сияқты ұнатады.
10-дан 10-ға дейін
Вегетариандық Lasagna RecipesБіз лазаньяны әдетте ет сорпасы мен көп ірімшікпен қабаттастырылған деп санауымыз мүмкін, бірақ бұл лазанья рецепті ірімшікті жоюға болмайтын вегетарианшылдықтың артықшылығына ие, бірақ ол кейбір көкөністерді қосады! Шпинатпен, баклажанмен, тәтті картоппен және тіпті асқабақпен толтырылған лазаньястар бос калориялы ыдысқа жиі тамақ әкеледі.