Вегетариандық макарон рецепті макарон салаты үшін кешкі асқа немесе салқынға ыстық болады. Бұл вегетариандық паста рецепті, сау талшықтар мен ақуызға толы және вегетариандық балаларға жарамды.
Бұл рецепт BUSH'S ® Beans-тың Конни Гютцен, RD, Ph.D., Американдық аспаздық институтында тамақтану нұсқаушысы, анасы және «Сонома диета» авторы үшін құрылды.
Бұл балаларға арналған көкөніс рецепті BUSH'S® Beans Moms және Kids Panel тақталарында отбасылармен сыналды. 7 жастағы Кэчи Вест Виргинеден: «Бұл әлемдегі ең жақсы макарон!» - деп уәде етеді.
Сізге не қажет
- 1 кесе пісірілген спиральды макарон
- 1 кесе туралған
- қызанақ
- 1 ұсақталған туралған сарымсақ
- 1 шыныаяқ қияр, ұзындығы жартысын кесіп, содан кейін 1/4 дюйм бөліктерге кесіңіз
- 1/2 стақан туралған қуырылған қызыл бұрыш
- 1 6 унция кастрюля маринадталған артишок жүрек, дренированные және тоқырау
- 2 ас қасық қара зәйтүн консервілері, туралған
- 1 15,5 унция қан саңырауқұлақ дәмін татып, шайылып, жууға болады
- 1 лимон, шырынды
- 3 ас қасық зәйтүн майы
- 1/4 шыныаяқ ұнтақталған ірімшік
- Тұз және бұрыш, дәміне қарай
Қалай жасауға болады
- Үлкен шараға қызанақ, сарымсақ, қияр, қызыл бұрыш, артишок, зәйтүн және пісірілген макарон қосыңыз. Бұршақтарды қосып, ақырын араластырыңыз.
- Лимон шырынын және зәйтүн майын қосыңыз. Тұзды және бұрышты дәмдеңіз. Уақыт рұқсат етсе, 1 сағатқа отыру керек.
- Фаза ірімшігіне себіңіз.