Танымал тағамдар стейр-фрай рецептілері

Тайландтың араластырғыш рецептілерінің осы жиынтығын тексеріңіз, оның ішінде аскөкке және көкөніс / вегетаритті қуыруға арналған тауық еті араластырыңыз. Барлық осы рецепттер керемет жақсы болудан басқа өте сау. Сондықтан алға қарай - дәмді нәрсені көтеріңіз!

• 01-тен 15-ке дейін

  Тайлық нәзік тауық еті араластырғыш

  Егер сіз жергілікті Thai / Asian ресторандарында және мейрамханаларда Thai Basil Chicken рахаттанған болсаңыз, осы керемет үй тағамын сынап көріңіз! Барлық жаңа ингредиенттеріңіз дайын болғаннан кейін, бұл тағам бірнеше минут бойы піседі. Базилық тауық еті Тайландта да, Солтүстік Американың да ең танымал тай тағамдарының бірі болып табылады, ол дәмді насыбайгүлдің дәмдік дәмімен әдемі араласатын дәмді хош иісті береді. Бұл тағам тағамдық қытай тағамдарын ұнатушыларға да, сондай-ақ Тайланд тағамдарына арналған жаңа өнімдерді де ұнатады.

• 02-тен 15-ке дейін

  Нағыз Тайланд Тамақты үшін: Thai Basil Stir-Fry (Gaprao Moo Kai Daao)

  Егер сен шынайы Тайланд көше тағамының жанкүйерін қаласаңыз, онда осы керемет Thai Basil Pork Stir Fry-ды көріңіз. Бұл классикалық Тайланд дәмді! Әдетте бұл тағам шошқа етімен жасалады, бірақ шошқа немесе тауықтың кез келген түрін қолдануға болады, екеуі де бірдей дәмді болады. ҚОСЫҢЫЗ!

• 03-тен 15-ке дейін

  Cashew Chicken Stir-Fry

  Thai Cashew Chicken - Таиландқа қытайлықтар арқылы келген қуырылған қуырылған тағам. Таиланд мейрамханаларында өте танымал, бұл тағамда тауықтың төс еті, шиитак саңырауқұлақтары және басқа да көкөністер бар. Бұл тай тағамының қуырылған рецепті оңай, сау және дәмді болады. Қуатты және дәмді тағам үшін тұтас дән немесе ақ тай хош иісті күрішпен пайдаланыңыз.

• 04 15

  Ең үздік сиыр еті және брокколи Stir-Fry

  Бұл Thai Beef & Broccoli Stir-Fry қытай нұсқасынан да дәмді, әрі дәмі мен біраз дәмдеуішті (бұл ұнатуға сәйкес реттелуі мүмкін). Сиыр езілген және тез брокколи, қызыл бұрыш және дәмді қуырылған соустармен бірге араластырады. Брокколи шынымен осы ыдыста жұмыс істейді, себебі ол тұзды толығымен сіңіреді және жақсы жағылған қышқыл бицу береді. Қарапайым бумен жасалынған күрішпен бірге сіздің отбасыңыз жақсы көретін жеңіл азиялық тағам тағамдары үшін қызмет етіңіз. ҚОСЫҢЫЗ!

• 05 of 15

  Тай тауықтары кокос, шили және лайммен араластырылған

  Тайландтағы тауық етінің дәмді тағамдары әр дәмді ұнататын сәтсіз қуырылған соусы бар түпнұсқа және оңай. Рецепттер өте жан-жақты, сондықтан оны сіз қанша адам тамақ пісіріп жатқандығы немесе көкөністердің түрлері бойынша оңай өзгерте аласыз. Тайландтық тағамдар дәмді-тұзды-тәтті дәмі бар әдемі шұжықпен «мұзды» қуырылған.

• 06-тен 15-ке дейін

  Tamarind Chicken Stir-Fry

  Тай рецептерінің көпшілігі тәтті, қышқыл және дәмді комбинация болып табылады және осы рецепт - бұл нәзік сипаттаманың эпитомасы, бірақ сіз тағамды жұмсақ (шилиссіз) етіп таңдай аласыз, алайда ол әлі күнге дейін қараңғыда керемет және бай дәм болады. Жаңа піскен шиитак саңырауқұлақтарымен қуырылған, бұл дәмді тауық еті тіпті аппетаттардың ең үлкенін қанағаттандырады. Тамаринд тауықтарын бір рет көріңіз және сіз оны өзіңіздің тұрақты мәзіріңіздің бір бөлігіне айналдырасыз.

• 07-тен 15-ке дейін

  Тай қиярының тауық еті араластырғышы

  Бұл таңқаларлық араластырғыш көрінгеннен гөрі қарапайым, ал сіз өзіңіздің қолыңыздағы заттарға байланысты өзіңіздің көкөністерді таңдауыңызға болады. Бұл тәтті тағамның ең жұмсақ бірі. Зәйтүнге сүйеніп, дәмді және нәзік қызуды қосады, бұл балаларға және сезімтал асқазандары бар адамдарға тамаша.

• 08 15

  Тай лимон-лайм асшаяндары

  Бұл тай Асшаяндарды рецепті соңғы асшаяндарды табаққа арналған лимон және лайм дәмін ұсынады. Көптеген ас тұзы рецептілерінен айырмашылығы , ол ауыр қаймақ немесе майдың көптігі жоқ. Бұл менің отбасымның сүйікті асшаяндар тағамы, мен сіздерге де ұнайтынына сенімдімін.

• 09-дан 15-ке дейін

  Жеңіл араластырылған бок-чой

  Бұл шоколадты қуыруға арналған қуырылған қуырылған жеміс-жидек тағам ретінде қызмет етуге керемет әсер қалдырады - немесе тофу қосыңыз немесе тауықтың, шошқа етінің немесе теңіз өнімдерін дәмді аралас араластырғыш ыдысқа қосыңыз. Сарымсақ дәмі бар сарымсақ дәмі бар балқарағай тұздығының рецепті оңай, басқа да көкөніс ыдысымен, мысалы, брокколи немесе қытай балапандары, қытай брокколи (гайлан) немесе кез-келген қытай қырыққабаты . Бұл рецепт сізге қарағанда көбірек соусты жасайды, сондықтан кез-келген уақытта тез және оңай араластыруға арналған тоңазытқышта қосымша сақтауға болады. Ләззат алыңыз!

• 10-тен 15-ке дейін

  Тайландтың лайм тауықтарын араластырыңыз

  Бұл тағам өте тай, мен менің сүйікті қуырылған рецептім. Тай тағамдарының көпшілігі сияқты, барлық ингредиенттер дайын болғаннан кейін, ол өте тез піседі. Бұл рецепт лаймның дәмін - лайм шырыны мен әк жапырағымен ерекшеленеді . Әк липа жапырақтары бұл қуыршақтың маңызды бөлшегі болып табылады, сондықтан оларды азайтпаңыз. Көптеген азиялық / қытай тағамдар дүкендерінде кафирлік лайм жапырақтарын сатып алуға болады - оларды мұздатылған пакеттерде іздеңіз. Бұл тауық еті қуырылған көкөністерді де қамтиды, сондықтан сіз қажетті заттардың бәрін бір табаққа салыңыз. Жай күрішпен немесе кокос жаңғағымен күрішке қызмет етіңіз және осы дәмді және хош иісті тағамды қуырыңыз!

• 11-тен 15-ке дейін

  Тайландтың салат жапырағы (вегетариандық немесе асшаяндық / тауық еті бар)

  Салат жапырақтары үшін осы Thai рецепті тез және оңай жасалады. Бұл сондай-ақ тәтті тағам ретінде немесе негізгі бағыттың бөлігі ретінде тамақтануға арналған көңілді тағам. Қуырылған салқындатылған толтырманы табақшаға жағыңыз , ал сіздің достарыңыз бен жанұяңызды өзіңізге ораңыз. Олар салқын, салқын салатты жылы, дәмді толтырумен бірге көреді. Және бұл аз калориялы, аз майсыз ем, ол да өте қоректік. Салат жапырақтары сондай-ақ үлкен партия тағамдарын жасайды!

• 12-тен 15-ке дейін

  Тоффидегі (Vegan) Тай өсімдік майы қосылған

  Көкөністердің көпшілігін ұнтақтағыштардың көпшілігі бұрғылау жағында, бірақ бұл емес! Бұл тағам соншалықты дәмімен ән айтады, оның керемет денсаулығы туралы ұмытып кетесіз (оның үстіне вегетарианшыл және вегетари!). Үлкен қуырылған соусты пайдаланып, үлкен вегетариандық қуыршақтар жасаудың кілттерінің бірі; екіншісі - қайнатуға арналған - біле тұра, не нәрсені қосуға болады. Сонымен бірге, бұл рецепт өте кешірімшіл болып табылады - өз қолыңызда болғанға қарай көкөністерді өзіңіздің таңдауыңызға болады. Ләззат алыңыз!

• 13-тен 15-ке дейін

  Оңай сарымсақ Асшаяны Stir-Fry - 15 минутқа дайын!

  Керемет, шырынды асшаян ... Бұл менің Таиланд сарымсақым Фри Шримпиктің рецепті - және бұл жасауға тек 15 минут кетеді! Тәтті, бірақ жұмсақ дәмді және сарымсақ, бұл мерекелік немесе саусақ тамағы ретінде партияда қызмет етуге арналған тамаша тағам. Сондай-ақ, түскі немесе кешкі асқа тамаша тағам жасайды (тек қанды француз нанымен немесе күрішімен жұмыс істейді). Тіпті сіздің балаларыңыз да осы ас тұзы үшін жабайы болады! Бұл асшаяндарды араластыруға тырысқаннан кейін, сіз бұл 5 жұлдызды рецептді қолыңызда ұстап тұруды қалайды - өмір үшін!

• 14-тен 15-ке дейін

  Тәтті және қышқыл араластырғыш

  Бұл тәтті және қышқыл Асшаяндарды араластырып, соншалықты жақсы, сіз қайтадан нұсқаны тапсырыс бергіңіз келмейді. Күнделікті күнделікті түскі асты ерекше күтімге айналдырады. Оңай және жеңіл май да (сіз оны ешқашан білмейтін болсаңыз да). Оған тырысыңыз!

• 15-тен 15-ке дейін

  Жеңіл араластырылған көкөністер (Vegan-достық рецепт!)

  «Қарапайым қуырылған қуыруға» дайындық бәрі оңай емес. Қуырылған соустардың дәмін татып алу үшін, әдетте, қиындық тудырады. Бірақ менің Таиландта қуырылған көкөністер - сәтсіз рецептер, негізінен, қуырылған тұздықтар сіздің дәміңізге сәйкес хош иісті реттеуге мүмкіндік беретін көкөністерді қуыра бастағанға дейін жасалады. Оны бүйір тағам ретінде көріңіз немесе оны негізгі бағытқа айналдырыңыз. Жаңғақтар, тофу, бидай глютині немесе тауықтың тіліктері (егер сен вегетариандық емес болсаң), белок көзі ретінде қосуға болады - оны жақсы көресіз!