01-ден 09-ге дейін
Импульс дегеніміз не?
Кептірілген импульс. Westend61 / Getty Images Импульстар дегеніміз не?
Импульс - бұршақ өсімдіктерінің тамақтанатын тұқымы, кейде жаңа піскен, бірақ әдетте кептірілген және барлық бұршақтар, бұршақ және жасымықтарды қамтиды. Олар ақуыздарда жоғары, вегетарианшылар үшін де жақсы, сондай-ақ ет иттеріне жақсы таңдау. Импульс - баяу босатылған көмірсулар, сондықтан ұзақ уақыт бойы толық сезінуге және диетаға талшықты қосуға көмектеседі.
Маңыздысы, кептірілген импульстар - бұл сатып алу үшін CHEAP және тамақтану арқылы сіз дұрыс тамақтанып, ақшаңызды үнемдей аласыз - отбасын азықтандыруға немесе бюджетке дайындауға арналған.
Импульстар сықақ деп ойласаңыз, келесі беттердегі рецепттерді қараңыз. Сіз өзіңіздің ойыңызды өзгерте аласыз.
02/09
Жаңа Борлотти бұршағы және қызанақ сорпа рецепті
Borlotti Bean, қызанақ және шпинат сорпа рецепті. Getty Таңғажайып күзгі күндер үшін керемет сорпа жасауға дәмді және жеңіл. Сорпаны қыркүйек айында жаңа борлоти бобы қол жетімді болған кезде және үйде өсірілген қызанақ дәмі бар пісіруге болады. Сіз, әрине, каннелини немесе флаголет тәрізді басқа бұршақтарды пайдалана аласыз. Жаңа піскен емес, содан кейін қалайы пайдаланыңыз
Жаңа Борлотти бұршағы және қызанақ сорпасы
Бұл керемет рецепт Тамил Британдық көкөніс тағамдары кітабынан талантты азық-түлік жазушысы Сибил Капурдан келеді.
03 09
Көкөніс және бұршақ сорпа рецептісі
Көкөніс және бұршақ сорпасы. Getty Көкөніс пен бұршақ сорпасы рецепті - сіз суық күндер үшін керемет сорпа рецепті, сіз жылы және нәрлі болуы керек. Сорпаны және қытырлақ наннан әлдеқайда жақсы нәрсе не істеу керек? Бұқтырылған сорпа сізді суық ауа райында ұстап тұру үшін пайдалы көкөністер мен бұршақтармен толтырылған. Үлкен ыдысты басты бағыт ретінде немесе стартер ретінде аз мөлшерде бөліңіз.
04 09
Чили толтырылған Йоркшир пудинг
Чили толтырылған Йоркшир пудинг. Элейн Лем Йоркшир пудинги - сүйікті британдық тағамдар , әсіресе жексенбілік түскі асқа қуырылған ет . Толтырылған Йоркшир пудинги ортағасырлық аптаға немесе кеше қуыруға балама ретінде үлкен кешкі ыдыс жасайды. Йоркшир пудингінің көтерілген жағы дәмді толтыруды күтіп тұрған ыдысқа айналдырады.
Менің сүйікті құймаларымның бірі - ыстық, дәмді шилі кекстер. Зәйтүн дәмдеуіштерінен пудинг табағының жұмсақ дәмі аздап тынышталды. Chili қызыл бүйрек үрме бұршақ және консервіленген қызанақтар, жақсы арзан және қоректік тағамдармен ұсақталған / жер асты сиыр пайдаланады.05 09
Нәзік карри рецепті
jules / Flickr / CC BY-SA 2.0 Нан қасықтары сау ингредиенттермен қапталған жақсы дәмді қана емес. Бұл тез және оңай және алдын ала жасалған және тамақтанудан бір күн бұрын сақталған жақсы. Нан қияры да өте қатып қалады, сондықтан партияны жасаңыз, бірақ жаңа кориандр гарнирлерін қызмет көрсетуге дейін жасаңыз.
06 09
Қызыл жасымық пен қызанақты сорпа рецепті
Қызыл жасымық және қызанақ сорпасы. Getty Images Барлығымыздың сүйікті суп Рецепттер мен қызыл жасымық пен Томат сорпа рецепті - менің біреуім. Бұл соншалықты оңай және сіз дайын дайындалған қорларыңыз болса, өте аз уақыт алады. Қызыл қызанақ және Томат супы өте қоректік және осы сорпаны жасаудың тағы бір керемет себебі - дайындалу үшін арзанырақ.
Егер сізде мұздатқыш камерасы бар болса, оны пайдалану уақыты енді. Қойма жоқ? Бұл рецептке арналған қордың текшесін қолдану жақсы. Егер сіз вегетариандық сорпаны қажет етсеңіз, көкөніс қорын қолданыңыз, әйтпесе тауық жақсы, ал мен тым тұзсыз болғандықтан, мен вафлиді дайындаған кезде сорпаны қолданғым келеді.07 09
Үйде дайындалған пісірілген бұршақ рецепті
Үйде дайындалған бобы. Getty Бұршақ бәліштерін ашып, тосттарға ыстық тағамдарды ұсыну - түпкілікті, дәмді, жылдам тағам. Үй пісіру бұршақтары басқа өлшемді қосады; олар дәмді ғана емес, сіз бақыланатын алуан табылған қосылған қанттың болдырмау және бақылауға аласыз.
Менің пісірілген бұршақ рецепті мен Италияда дайындаған бұршақтарға негізделген, сондықтан Британия рецепті қатал болмаса да, Ұлыбританияда осында бірнеше рет пісірдім.08 09
Mushy Peas - Сүйікті Ұлттар
Муши бұршақ. Joy Skipper / Photolibrary / Getty Images Қызғылт бұршақ - негізгі тағамдық тағам емес, бірақ жағымды жағы. Бұршақ бұршақтары британдық тағам сүйікті, балық және чипсаттардың немесе ыстық пирогтардың ерекше бөлігі болып табылады. Онда тоңазытылған және тіпті жаңа піскен бұршақтарды қолдану арқылы көптеген иммигранттар бар, бірақ шынайы, дәстүрлі пышақты бұршақ рецепті түнгі суға кетуді талап ететін кептірілген мароффат бұршақпен жасалады, сондықтан аз жоспарлау қажет.
09 09
Тұтас бұршақ және сірке суы - A Lancashire дәстүрі
Ланкаши қара бұршақ және сірке суы. Элейн Лем Маған ұнтақталған бәліштерді ұнатамын, себебі олар маған британдық миски бұршақтарының мексикалық баламасы.