Тоғыз бұршақ соратын араластыру рецептісі

Құрғақ бұршақтардың тоғыз түрін, арпа сияқты, сыйлықтар үшін жүрекке жылу немесе қолында ұстау үшін біріктіріледі. Егер сіз сыйлық ретінде берілсе, рецепт бойынша нұсқауларды қосқаныңызға сенімді болыңыз. Бұл 9 сыйлық жасайды және әрқайсысы 8-ні тамақтандыру үшін жеткілікті сорпа жасайды.

Сізге не қажет

• 1 фунт фондылық үрме
• 1 фунт ақ лима бұршақтары
• 1 фунт
• қара бұршақтар
• 1 фунт кішкентай бүйрек бобы
• 1 фунт
• жасымық
• 1 фунт пинто бұршағы
• 1 фунт горбанцо бұршақтары
• 1/2 фунт жасыл бұршақ бұршақ
• 1/2 фунт көгершін бұршағы
• 1 фунт
• арпа

Қалай жасауға болады

1. Бұршақ дәндері , лима бұршақтары, қара бұршақтар , бүйрек үрме бұршағы, жасымық, пинто бұршағы, горбанцо бұршағы , бұршақ бұршақ, көгершін бұршағы және арпа өте үлкен шараға құйыңыз. Біріктіру үшін араластырыңыз.
2. 9 (1 пинт) сыйлық контейнерлерін сызыңыз. Бұршақтарды ыдыстар арасында біркелкі бөліп, бөренелерді жақсылап бөліп беру үшін жиі араластырыңыз. Контейнерлерді мықтап жабыңыз және рецепт бойынша нұсқауларды (төменде) тіркеңіз. Өнімділік: 9 сыйлық контейнері (әрқайсысы шамамен 2 кесе)

Тоғыз бұршақ соратын араластыру рецепті нұсқаулары

1 пакеті Nine Bean Soup Mix (үстінде)
2 квадрат су
1 аяқты немесе жамбас сүйегі мен қопсытқышы немесе 1-дюймдық текшелерге 1-1 / 2 фунт шошқа еті қуырылған
1 (28 унция) тұтас, аршылған қызанақ кесіп алады
1 үлкен пияз, баяу
2 шай қасық лимон шырыны
1 шай қасық чили ұнтағы
1 шай қасық кептірілген тимьян
1/2 шай қасық шалфейді сүртті
2 шай қасық тұз , міндетті емес
Digitali сияқты 1/4 кесе шағын паста

1. Бұқтырылған суды түнде суға салып қойыңыз. Жақсылап ағызыңыз. Үлкен қорапта үрме бұршақтарды 2 квадрат тұщы су мен түйетауық, ветчина немесе шошқа етімен бірге орналастырыңыз. Қайнатыңыз, төмен температурада ұстаңыз, жабыңыз және 2 сағат қайнатыңыз.
2. Қызанақ, пияз, лимон шырыны, чили ұнтағы , тимьян және шалфей қосыңыз. Қосымша 30 минут қайнатыңыз. Макарон мен тұзды араластырыңыз. Макарон дайындалғанға дейін және бұршақтар нәзік болғанша қосымша 15 минут пісіріңіз.
3. Егер тым қалың болса, сорпаны немесе қосымша суды қосыңыз. Түймелері немесе жүгері сүйегі қолданылса, кастрюльден алып тастаңыз, етті кесіп тастаңыз, сойып, сорпаға оралыңыз. Бұл жақсы қатып қалады.

Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін)
Калория	1504
Барлығы май	8 г
Қаныққан май	2 г
Қанықпаған май	1 г
Холестерин	0 мг
Натрий	136 мг
Көмірсулар	277 г
Диеталық талшық	74 г
Ақуыз	90 г

(Біздің рецепт бойынша тамақтану туралы ақпарат ингредиенттердің деректер базасы бойынша есептеледі және бағалау ретінде қарастырылуы керек, жеке нәтижелер әртүрлі болуы мүмкін.)