16 Салауатты ыдыс-түлік рецептілері

Көптеген макарон рецепттері консервіленген сорпа, сорпа және салаттың байытатын қоспаларын және етдің үлкен бөліктерін пайдаланатынын байқадыңыз ба? Барлық осы ингредиенттер дәмді рецепттерді жасайды, бірақ сіздің асыңызға көп натрий мен май қосады. Төмен натрий, қоректік тығыз және төмен майлы саңырауқұлақ пештерінің жақсы іріктеуі сіздің отбасыңыз үшін ғана емес, сонымен қатар сізге жақсы аспаз жасайды.

Тұрақты баяу пісіретін рецептілеріңізді сау болуы үшін жаңартуға болатын нәрселер бар. Егер сіз оларды қолданбас бұрын консервіленген сорпаларды тоңазытсаңыз, май рецептіге қосар алдында оны жоюға болатын жоғарғы қабатқа айналады. Сондай-ақ, төмен натрий және майсыз ингредиенттерді қолданыңыз, сондай-ақ майдың және терінің пісірер алдында етден кесіңіз. Сіз сондай-ақ аптасына бір рет вегетарианшы рецептілерін көргіңіз келуі мүмкін немесе кез-келген қорқыту рецептіне көптеген көкөністерді қосқыңыз келуі мүмкін. Көптеген жаңа піскен көкөністерді пайдаланатын рецепт қайта өңделген ингредиенттерден гөрі сау болады.

• 01 қатарынан 16

  Баяу пісіретін шошқа етін көкөністермен қуыру

  Бұл дәмді тағамдық шоколадты рецепт шошқа етінің қуырылған шоколадты қуырылған көкөністерімен, көкөністермен, жылқы және алма майымен дәмді көкөністермен біріктіреді. Тәтті және дәмдеуішті (аздап ысталған) комбинациясы ерекше және қанағаттанарлық тағамға арналған. Ең жақсы болса да, шошқа етінің сиыр еті сиырдан гөрі әлдеқайда қарапайым, ал тұтас саңырауқұлақ пен екі тәтті картоп қосылып, тағамды C және В6 дәрілерінде жоғары етеді.

• 02 16

  Crockpot арпа кассиролы

  Арпа шайнап, шырынды және сіз үшін жақсы. Бұл дәмді және сау шелпек рецепті вегетериалды негізгі тағам немесе бүйір тағам ретінде қызмет етуге болады. Пияз, сарымсақ, бұрыш және саңырауқұлақ сияқты жаңа піскен көкөністерге толы шоколад, сондай-ақ шөптер көп, бұл тағам өте дәмді және толтырылған. Соңында қарағай жаңғақтарын шашырату дұрыс дағдарысты қосады.

• 03 16

  Crockpot жеңіл сиыр еті

  Бұл қарапайым рецепт бірнеше ингредиенттерді пайдаланады, бірақ ол жақсы және дәмі де жақсы. Картоп табиғи кремділікке біраз қосады, консервіленген қызанақтар мен мұздатылған қоңырау бұрыштары мен пияздары қоректік заттар мен дәмді тағамға әкеледі.

• 04 04

  Баяу пісіргіш сиыр еті Fajita Stew

  Бұл қарапайым және пайдалы ақжелкен сиыр еті белокты, талшықты және С витаминінде жоғары болып табылады. Бұл рецепт кез-келген дүкеннен сатып алынған фаджита дәмдеуіштерін (төменгі натрий нұсқасын қолдануға) немесе өзіңіздің жеке фагита дәмдеуіш қоспасын , тұз мөлшері.

• 05 of 16

  Southwest Crockpot стейк және бұршақ

  Пісіруге арналған бәліш бәлішіңіз ең нәзік, шырынды және дәмді етді құрайды. Піскеннен кейін, ең жақсы нәтижеге қол жеткізу үшін етді кесіп тастағаныңызға көз жеткізіңіз. Бұл қоректік көкөністер мен бұршақтар толы, бұғылар мен чили ұнтағын қосып, оңтүстік батыстың дәміне ие.

• 06 16

  Тауық еті мен алма

  Тартпа алма, алма шырыны, карри ұнтағы және сарымсақ біріктіріп, бірегей және дәмді тағамды оңай жасауға болады. Карри дәмнің тағы бір қабатын қосады және рецепт Үнді тағамының тауық муфлиін еске түсіреді. Тұздықты сорғызу үшін күріш, кускус немесе макарон үстінде қызмет етіңіз.

• 07 оның 16

  Сиыр еті сиыр еті

  Сиыр еті майға толы және тұз салынған жоқ. Бұл пайдалы нұсқада қарапайым тағамға дәм мен түс қосу үшін жасыл бұршақтар, сәбіз және қызыл шарап бар. Құрамында саңырауқұлақ, асқабақ, жүгері немесе картоп сияқты көкөністерді, сондай-ақ дәмді алу үшін көбірек көбірек қосыңыз.

• 08 16

  Крокпот қара бұршақ Чили

  Көптеген хош иістендірілген вегетариандық чили, бұл түстендірілген қуырылған ет жасауға оңай және тіпті ет тартушыларға да ұнатады. Көкөніс сорпасы дәмдеуіштерді, дәмдеуіштерді, чили ұнтағын және қызыл бұрыш үлпектерін, сондай-ақ дәмдеуіштерді, жүгеріні және қара бұршақтарды қосады.

• 09 16

  Крокпот тауық Cacciatore

  Cacciatore итальян тілінде « аңшы» дегенді білдіреді, ал тағам алла какцатору болғанда, бұл «аңшы стилі», яғни пияз, қызанақ және шөптермен, тауық немесе қоянмен дайындалған тұздықты дайындайды. Қалың томат тұздығы жеңіл және салауатты рецепт бойынша бәйгеге салынбаған тауықты қаптайды.

• 10 ішіндегі 16

  Кәстрөлдің тауық бұрышы

  Curry - бұл дәмдеуіштердің қоспасын, сондай-ақ, түрлі дәмдеуіштерде дайындалған ыдыстарды сипаттау үшін қолданылатын термин. Бұл рецептте сатып алынған карри ұнтағы көкөніс пен тауықтың меланжына бай және түс береді. Пияз, сарымсақ, итмұрын, даршын және қызыл бұрыш қабыршақтардың дәмді әрі күрделі дәмін қалыптастырады.

• 11 16

  Крокпот кремді тауық және көкөніс

  Керемет ыдысқа ұмтылғаныңызда, бірақ кінәлі сөзді сезінгіңіз келмесе, бұл бай дәмді антра майы өте төмен, ал А дәрумені мен калий өте жоғары. Бұл тағамның қалың және кремді құрылымын беретін жеңіл қаймақ, ал тәтті және дәмді хош иістендіретін Дижон қышасы мен бал. Бұл рецепт сәбізді шақырады, бірақ брокколи сияқты басқа да таңдаулыларды қосу үшін өте ыңғайлы.

• 12 of 16

  Баяу пісіргіш итальяндық колбаса және бұрыш

  Көкөністер мен шөптерге толы шоколад, бұл шұжық және бұрыштық ыдыс, сіз жақсы сезінесіз. Шошқа етінің шұжықтарын тауыққа немесе түйетауыққа ауыстырыңыз, және сіз майдың мөлшерін одан әрі қиып аласыз. Бұл әсем рецепт ертегі тағамдардың кейбірінде феттуччинадан жасалған əл дентеде ұсынылған.

• 13 16

  Крокпот қуырылған уылдырық кеші

  Бұл шоколадты қуырылған түскі астың рецепті нәзік және дәмді, ал бұл бір ыдыста тамақ. Картоп, сәбіз, пияз және сарымсақпен толтырыңыз, бұл тағамда дәстүрлі қуырылған сиыр тағамының барлық жетістіктері бар. Алайда, қажет болса, басқа да көкөністерді лақтырып тастаңыз - пасниптер мен саңырауқұлақтар етті жақсы жағады.

• 14 16

  Баяу пісіргіш сарымай қуырылған шошқа еті

  Мұздатылған апельсин шырыны концентраты - бұл қарапайым бес ингредиент шоколадты рецепт бойынша аздап түйір мен тәттілеуді қамтамасыз ететін құпия ингредиент. Шошқа еті нәзік және шырынды болады және апельсин шырынынан және қоңыр қанттан жасалған соустарға арналған тамаша ет.

• 15-тен 16-ке дейін

  Crockpot Түркия Кеудеге

  Бұл Ризашылық емес кезде түйетауық кеудесін дайындаудың тамаша тәсілі! Сізге апта бойы үлкен бутербродтар үшін керемет тамақ болады . Тұмшапеште кеңістікке қол жеткізуге және донизмді тексеруге ешқандай алаңдамай-ақ, толығымен жібітілген көкіректің кеудесін баяу ыдысқа салып, оны бес-алты сағатқа дейін жасаңыз!

• 16 16

  Crockpot Түркия Мяснигі

  Бұл майсыз ет комбинаты жердегі түркиядан басталады. (Жақсы нәтиже алу үшін араласқан қара және ақ ет пісіретін жерді сатып алыңыз.) Кептірілген ет құятынды ұмытпаңыз - баяу пеш пешті ылғал ет пішініне кепілдік береді, бүкіл отбасы жақсы көреді.