01-ден 12-ге дейін
Аругуля кесілген лимон салаты
Лимонның өте жұқа бөліктері қантқа себіліп, аздап піскен, оларды жеңіл кәмеленген жиегі, сондай-ақ, шырынды қызарған шеттерін береді, шырындардан жасалынған жүзім шырынынан жасалған қарапайым салатқа қосқанға дейін, . Бұл көктемнің бұрыш қытырлақ және тәтті лимондарының талғампаздығы. Бұл ескертуде, Мейер лимоны бар болса, бұл Arugula Broiled Lemon Salad - оларды керемет пайдалану.
02-ден 12-ге дейін
Спаржа сары салат салаты
Шикі спаржа және сары май сүлесі лимонның винегретпен шағылыстырылып, көкөніс, көктемгі сары асты сары аспарагус салатында моззарелла мен пистограммадан тұрады. Жіңішке кесілген спаржа тек осы көктемгі көкөніс пісірілгендіктерге ұнайтын таза, дәмді дәмге ие.
Егер сіз спаржа пісірілгенді ұнатсаңыз, мен көкөністерді дайындаған «жылы салат» концепциясымен ойнауды жақсы көремін, бірақ содан кейін киімде сусынға түсіп, спаржа туралы айтқанда, шикі салат бауырларына ұқсайды. Бұл аспарагус қырыққабат салатында дәмділікке арналған дәмдеуішті жұмыртқаны бар, және бұл аспарагус рампалы салаты тоннаға арналған дәмдеуіштер үшін көптеген пандустарды пайдаланады.
03-тен 12-ге дейін
Авокадо Грейпфрут салаты
Тәтті және тартымды грейпфрут секциялары, жібектей тегіс авокадо және сәл қытырлақ сары салат жеңіл және дәмді көктемгі Авокадо Грейпфрут салатына үйлестіреді .
Авокадо да осы фенхельдің авокадо салатында жіңішке кесілген аскөкпен жұптасқан кезде өте дәмді болады, онда авокадо қытырлақ, анис тәрізді аскөк үшін бояу болады.
04/12
Бистро Ешкі ірімшік салаты
Бұл Екат Пицца салаты - француз бистро классикасы. Шикіді бұзбастан әдемі қытырлақ пісірілген ешкі ірімшігінің дискілерін алудың жолы - тамақ пісірер алдында оларды терең салқындау, тіпті қысқа уақыт ішінде мұздату.
Еңбек сұранысқа ие ешкі ірімшігі азайтылсын ба? Бұл қызылша пиязының ірімшік салаты қуырылған немесе қуырылған қызылшадан дайындалуы мүмкін және оларды бір-бірімен қиыстыруға болады. (Ешкі ірімшікіне ұнамайды, мұнда дәмді қызылша салаттарын табыңыз).
05-тен 12-ге дейін
Farro көктемгі салаты
Фарро - тұтас бидай дәндері - жеңіл және лимоникалық киіммен және көктемгі көкөністердің көптігі - спаржа, бұршақ, фава үрме бұршағы және скальондармен бірге дайындалады.06-дан 12-ке дейін
Fava Bean Pecorino салаты
Бұл қарапайым Fava Bean Pecorino салаты - бұл жаңа піскен көктем дәмін қуыруға арналған керемет әдіс. Фавы және жаңа пекорино ірімшігі классикалық итальяндық дайындық болып табылады. Өзіңізге (мүмкін, біраз нанмен) қызмет етіңіз, алғашқы бағыт ретінде фавалар (және оларды шабуылға түскен барлық жұмыстар) жарқырата алады.
Егер сіз бұрын ешқашан істемеген болсаңыз, онда Shelling Fava Beans үшін осы қадамдық нұсқаулықты қараңыз.
07-тен 12-ге дейін
Fennel сарғыш салаты
Бұл аскөк сарғыш салаты - дәстүрлі сицилиялық тағам және дәмді тағамнан кейін тамаша тамақтану немесе қарапайым көктемгі асты қабылдауға арналған керемет тамақ. Менің ойымша, зәйтүн мен жалбыз міндетті емес, бірақ мен үшін өмірдің бірде-біреуін тастап кететінін елестете алмаймын.
Сіз сондай-ақ Fennel Mint салаты немесе Fennel Meyer лимон салаты ұнауы мүмкін.
08-тен 12-ге дейін
Gingery Шалғам салаты
Көктемгі салаттар, Gingery Radish салаты , ең қарапайым және ең сергітетін жаңғақ езілген және күріш шарап сірке сірнедімен жіңішке кесілген рисовки .
09-дан 12-ге дейін
Майлық Arugula Salad
Нәзік және лента кесілген раушанға қарапайым винегретпен қайнатылып, Аругула Массаж салатында сәл ақшыл пісірілген ірімшік қосылғанша жасымық піседі.
10-дан 12-ке дейін
Құлпынай жаңғағы етінің ірімшігі
Кілегейлі, тәттілендіргіш, қытырлақ және қытырлақ - бұл Құлпынай Фундук Етті Ет Пицца салаты бар. Танген ешкі ірімшігі, шырынды құлпынай және жердегі жаңғақ балдың қыша бальзамдық байытуымен қосылады.
Тәтті тағамдардағы тәтті құлпынай пайдалану идеясы сияқты? Мен де. Мен бұл көкөністерге көбірек салат немесе көгергендіктен танымал болған құлпынай қызғылт сарымсақты салат немесе құлпынай шили Salsa-ны көріңіз.
11-тен 12-ге дейін
Құлпынай сары сарысы
Қуырылған құлпынай және апельсиндер осы қарапайым тасылған Құлпынай сары түсті раушан салатындағы шірік раушанының төсегіне керемет емделеді. Көктемгі пиязды біраз қосыңыз, егер сіз бұған бейім болсаңыз.
12 12
Вьетнам көктемгі кеспе салаты
Жаңа піскен шөптер, нәзік лосьондар және көктемгі тәтті пияз осы Вьетнам көктемгі кеспе салаты дәмді етеді. Бұл сондай-ақ жылдам түскі асқа және шексіз икемділікке біріктіретін тезірек. Вьетнам қара бұрыш Tofu сияқты тауықтарды қосыңыз, қуырылған тауық тауықтан немесе тез аршылған асшаяндарды - кез келген нәрсені ұнатасыз. Вьетнам шырышты соустармен салатын салатты алыңыз.