Осы Шығыс Еуропалық Қырыққабат Рецепттерін көріңіз

Қырыққабат - көптеген ғаламдық ас үйлерге шығатын крестароздық көкөніс, бұл таңқаларлық емес. Қырыққабаттың сорттары (жасыл, ақ, қызыл, савой, напа, брокколи, брюссель өскіндері, кольбри, кальян және коллард) антиоксиданттармен, витаминдермен, минералдармен толтырылады, әдетте жақсы сатып алынады, қыста жақсы сақталады ірімшікке арналған тұзды ірімшік (қытырлақ), бұл тіпті ұзақ сақтауды білдіреді.