Бұл вегетариандық лимон көкнәр тұқымының печеньесі барлық жерде вегетариандықтар мен аш печеньелерді жақсы көреді. Олар тек қана вегетариандық йогурттің кез-келген дәмімен жақсы жұмыс істейді, бірақ, әрине, бұл печеньелерде лимонға арналған хош иістендірілген йогурттауды қолдануға болады!
Бірнеше рецензенттер рецепт бойынша қоңырауларға қарағанда көбірек көкнәр тұқымын пайдалануды ұсынды, сондықтан көкнәр тұқымдарын азайтуға және олар қажет деп ойласаңыз, көбірек қосыңыз. Ләззат алыңыз!
Сізге не қажет
- 3/4 кесе қанты
- 3/4 кесе қоңыр қоңыры
- 3/4 шыныаяқ
- маргарин
- 3/4 шыныаяқ соя йогурты
- 1 1/2 шай қасық. ванильді
- 3/4 шай қасық. ас содасы
- 3/4 шай қасық. тұз
- 1 шай қасық.
- лимон дәмі
- 2 1/2 кесе ұн
- 1/3 кубок көкнәр тұқымы
Қалай жасауға болады
- 350 градусқа дейінгі пешті алдын ала қыздырыңыз.
- Қантты, қоңыр қантты және маргаринді тегіс және кремді етіп жағыңыз.
- Соя йогуртін және ванильді қосып, жақсылап араластырыңыз. Қалған ингредиенттерді қосыңыз.
- Ас қасықтан жасалған печеньелерге печенье табағына салыңыз және 8-9 минут пісіріңіз немесе жасағанша.
| Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін) | |
|---|---|
| Калория | 222 |
| Барлығы май | 10 г |
| Қаныққан май | 2 г |
| Қанықпаған май | 3 г |
| Холестерин | 2 мг |
| Натрий | 443 мг |
| Көмірсулар | 33 г |
| Диеталық талшық | 1 г |
| Ақуыз | 2 г |