Бұл түрік майы еті толтырғыш ретінде сұлы дайындалады және ол пияз, сарымсақ және Вустерсрейн тұздығына ұқсайды.
Кетчуп немесе чили тұздығы жердің түркімен жасалған бұл жақсы дайындалған ет өнімдерінің рецептін басады. Бұл дәмді қуырылған шоколадты пюре немесе қуырылған картоппен және керемет отбасылық тағамға арналған салбыраған салаттармен бірге қолданыңыз.
Сізге не қажет
- 1 1/2 - 1 3/4 фунт топырақты жер, 85% -дан 90% -ға дейін арық
- 3/4 кесе чили тұздығы немесе кетчуп, бөлінген
- 1 үлкен жұмыртқа, аздап ұрып-соқты
- 3/4 стакан жылдам сұлы
- 1/2 кесе ұсақ туралған пияз
- 1 ұсақ сарымсақ, ұсақ кесілген
- 2 шай қасық Worcestershire соусы
- 3/4 шай қасық жер құстары дәмдеуіштер
- 1/2 шай қасық тұз
- 1/8 шай қасық жаңа жер қара бұрыш
Қалай жасауға болады
- 8 1/2 х 4 1/2 дюймдік ас үй ыдысын майы жағыңыз немесе тағамды əзірлеу спрейімен жеңіл сыдырыңыз. 350 ° дейін қыздырғыш пеш.
- Араластыратын ыдыста жұмыртқа, нан пісіретін, пияз, құс еті, тұз және бұрыш қосылған жерді араластырыңыз. Чили тұздығының немесе кетчуптің 1/2 кесеін қосыңыз. Қалған чили тұздығын немесе кетчупті тағамға қойып қойыңыз.
- Жер аралас қоспасын араластырып, араластырыңыз. Бақталағыш табаға салып, 1 сағат бойы пісіріңіз. Сақталған чили тұздығы немесе кетчуппен пісіріп, 10 минут бойы пісіріңіз. Кесілген ет өнімдері 5-тен 10 минутқа дейін созылады.
Сіз сондай-ақ ұнатасыз
| Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін) | |
|---|---|
| Калория | 297 |
| Барлығы май | 9 г |
| Қаныққан май | 2 г |
| Қанықпаған май | 3 г |
| Холестерин | 229 мг |
| Натрий | 1,159 мг |
| Көмірсулар | 25 г |
| Диеталық талшық | 1 г |
| Ақуыз | 29 г. |