Қабатты гамбургер картоп асқабақ рецепті

Торттармен қатар, картоп, балдыркөк, пияз, бұрыш және қызанақ қосылған жеңіл сиыр еті. Бұл қарапайым күнделікті тамақ. Тек пешке пісіріп, печенье.

Бұл сондай-ақ әмбебап кассир. Жүгері, жасыл бұршақ немесе жіңішке кесілген сәбіз қабатын қосыңыз. Егер сиыр егеуқұйрық болмаса, оны алдымен қызартып, сусындарды тастаңыз.

Сізге не қажет

Қалай жасауға болады

  1. Пешті 350 градусқа дейін қыздырыңыз.
  2. 2 1/2 кварталдағы ыдысқа май құйыңыз.
  3. Әр қабатты тұз бен бұрышпен аздап пісіріп, жіңішке кесілген картопты, балдыркөкті, жер сиырын, пиязды, қоңыр бұрышын және пісірілген тағамды пісірілген қызанақты қабаттаңыз.
  4. Қалған тұз, бұрыш және топырақты қоңыр бұрыш сақиналарымен себіңіз.
  5. Пісіру табағын алдын ала қыздырылған пеште 1 1/2 - 2 сағатқа дейін немесе көкөністер нәзік болғанша пленкамен және пісірмені жабыңыз.
Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін)
Калория 175
Барлығы май 6 г
Қаныққан май 2 г
Қанықпаған май 3 г
Холестерин 51 мг
Натрий 639 мг
Көмірсулар 12 г
Диеталық талшық 2 г
Ақуыз 18 г
(Біздің рецепт бойынша тамақтану туралы ақпарат ингредиенттердің деректер базасы бойынша есептеледі және бағалау ретінде қарастырылуы керек, жеке нәтижелер әртүрлі болуы мүмкін.)