Оқырман Lynn VanCleave мені қарапайым және қарапайым үйдегі вегетарианшы tofu ranch таңу рецептімен электронды поштамен жіберді, ол ол мүлде жақсы көреді және маған сізбен бөлісуге рұқсат берді.
Тофуды қалың және кремді дәмдеуішті қолдану үшін, бұл вегетариандық ранчаны май мен калориядан дәстүрлі рангалық таңғыштарға қарағанда әлдеқайда төмен ұстайды (олар холестеролмен жүктеледі!). Егер сізде аз май, төмен калориялы, вегетариандық және холестеролсыз рангалық киімдер жақсы болса, Lynn's vegan tofu ranch dressing рецептісін қолданыңыз. Бізбен бөліскеніңіз үшін рақмет, Lynn!
Салауатты және үйдегі сүтсіз және вегетариандық салаттардың таңбасын жасау сияқты? Басқа вегетариандық salad dressing рецептерін көру үшін төмен қарай жылжытыңыз.
Сізге не қажет
- 1 қорап
- жібек тофу
- 1-2 ас қасық. зәйтүн майы
- 2 ас қасық. сидр сидры
- 1 ас қасық. пияз ұнтағы
- 2 шай қасық сарымсақ ұнтағы
- 1 ас қасық. түпнұсқасы Миссис Даштың дәмдеуіштері
- 2-3 ас қасық. жаңа петрушка
- 2 шай қасық теңіз тұзы
- Соя сүті (қажетті консистенцияға жеткілікті)
Қалай жасауға болады
Блендерде барлық ингредиенттерді біріктіріп, жақсылап араластырыңыз. Тоңазытқыштағы кварц банкісінде сақтаңыз.
Үйде жасалатын жеңіл жәнеген салат таңу материалдары: