Бұл жеңіл азиялық азық-түліктік үй шарабына арналған күнжіттің винайгеттесті салат рецепті күнжіт майы, соя соусы, алма сірке суы мен Дижон қышасы бар.
Ұнтақталған немесе жаңа піскен имбирьдің, шикі кептірілген шиитаке саңырауқұлақтарының немесе тіпті кішкене мысонның қосылуы арқылы бұл күнжуаны таңдай аласыз.
Азияға арналған винагретпен немесе қытырлақ винагретпен ұнатсаңыз, осы тез және қарапайым үйдегі вегетариат салатын тағамдар рецептісін қолданыңыз.
Сізге не қажет
- 3 ас қасық күнжіт майы
- 3 ас қасық соя тұздығы
- 3 ас қасық дижон қыша
- 3/4 стакан алма сірке сірке суы
- 2 1/2 кесе өсімдік майы (немесе зәйтүн немесе басқа бейтарап дәмді салат майы)
Қалай жасауға болады
- Өсімдік немесе зәйтүн майы қоспағанда барлық ингредиенттерді араластырыңыз немесе шайыңыз. Баяу қосып, көкөніс немесе зәйтүн майы қосыңыз.
- Шыны бөтелкеге ауысып, қызмет етуден немесе пайдаланудан бұрын жақсы шайқаңыз.
| Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін) | |
|---|---|
| Калория | 191 |
| Барлығы май | 21 г |
| Қаныққан май | 1 г |
| Қанықпаған май | 15 г |
| Холестерин | 0 мг |
| Натрий | 120 мг |
| Көмірсулар | 0 г |
| Диеталық талшық | 0 г |
| Ақуыз | 0 г |