Міне, дәмді глютенсіз пештерге арналған фрита, глютенсіз балалармен сүйікті және глютенсіз гамбургер тортында үлкен шырынды гамбургерлер үшін керемет жағы үшін жылдам және қарапайым рецепт.
Сізге не қажет
- 2 фунт жуылған, ірі қытырлақ картоп (шамамен 4 ірі картоп)
- 1/4 кесе зәйтүн майы
- 2 шай қасық глютенсіз итальяндық дәмдеуіш қоспасы НЕМЕСЕ сүйікті GF тұзды тұзы
- Дәміне қарай жаңа бұрыш қосыңыз
- 1 шай қасық қызыл бұрыш үлпек (міндетті емес)
Қалай жасауға болады
Алдын ала қыздыру пеші 425 ° F / 218 ° C дейін
- Картоптың ұзындығы 1/4 дюйм. Әрбір тілімді 1/4 дюймдік картопқа кесіңіз.
- Зәйтүн майы 13x9 дюймдік пісірме табаққа немесе үлкен пісірме табаққа салыңыз. Зәйтүн майы қосылған картопты мұқият пісіру үшін картопты қосып, араластырыңыз.
- Татымдықтар қосып, пальтоға араластырыңыз.
- Алдын ала қыздырылған пеште шамамен 15 минут пісіріңіз. Қыздырғыларды бұрап, тағы 15 минут немесе алтын және қытырлақ болғанша үлкен шпатлонды пайдаланыңыз.
Есте сақтаңыз: Әрқашан жұмыс беттерін, ыдыс-аяқты, кастрюль мен құралдарды глютенді емес екеніне көз жеткізіңіз.
- Әрқашан тауар белгісін оқыңыз. Өндірушілер алдын ала ескертусіз өнімнің құрамдарын өзгерте алады. Күмән туындаған кезде, өнімнің глютенді емес екенін тексеру үшін өндірушіге хабарласпас бұрын, оны сатып алмаңыз немесе пайдаланбаңыз.
| Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін) | |
|---|---|
| Калория | 291 |
| Барлығы май | 14 г |
| Қаныққан май | 2 г |
| Қанықпаған май | 10 г |
| Холестерин | 0 мг |
| Натрий | 21 мг |
| Көмірсулар | 39 г |
| Диеталық талшық | 5 г |
| Ақуыз | 5 г |