10 Дәмді және жеңіл Bok Чойлы рецепттер

Ең танымал қытайлық көкөніс, шоколадты кәмпиті жеңіл, тәтті дәмі бар және дәмді текстурасы бар. Бұл өте жан-жақты ингредиент және оны қуыруға немесе сорпаға қосуға немесе жай ғана өзіңіз буға пісіруге және жағына қызмет етуге болады. Ең бастысы, ол қоректік қоректік заттармен толтырылған, сондықтан кез-келген диетаға арналған керемет.

Сіз шоколадты шоколадты немесе дәмді продюсерлерді дайындауға дайынсыз ба, кейбір дәмді рецептілерді зерттейік, бұл жасыл жапырақты жасылшаны жасай аласыз.

• 01-тен 10-ке дейін

  Чили пастасы бар сарымсақ бөкір чойы

  Ас үйде қыдыруға көп уақытыңыз болмаған кезде босаңсыған түнде осындай ұнтақталған ыдыс ыңғайлы болады. Бұл өте қарапайым және сізде болуы мүмкін жалпы ингредиенттерді талап етеді.

  Рецепт құрамында шоколад және сарымсақ, сондай-ақ қызыл бұрыш, соя соусы және күнжіт майы өте дәмді тағамды жасайды. Тұздық - барлық ингредиенттердің баруға дайын және сарымсақ күйіп қалмас үшін жылдам араластырады.

• 02-тен 10-ға дейін

  Балапан Бала Бок Чой

  Baby bok choy танымал, себебі ол ересек сорттарға қарағанда нәзік дәмі бар. Бұл қарапайым ыдыс-аяқты ыдыстарға және бумен пісіруге жақсы мүмкіндік.

  Бұл рецептте баланың бок шайы жаңа зімбірмен және бірнеше дәммен жұпталған. Нәтижесі қызықты, бірақ жеңіл дәмі бар жақсы, таза өсімдік тағамдары.

• 03 10

  Қытайлық жасыл шөптер

  Сіз бок шайының көп қолданысын зерттеуді жалғастыра берсеңіз, сіз оны көп нәрселермен жақсы жұптайтынын көресіз. Сондай-ақ, сіз кокосын кейде «қытай жасыл» деп атайтыныңызды байқайсыз. Басқа рецепттерді зерттегенде есіңізде сақтаңыз және қандай ингредиент таңдауды білесіз.

  Бұл рецептте асшаян мен саңырауқұлақтармен жұмыс істейтін шок шайы қаншалықты жақсы екенін көрсетеді. Бұл соя соусы және имбир сияқты әдеттегі қытай ингредиенттерін талап ететін тағы бір қарапайым қуырылған қуырғыш.

• 04 of 10

  Арыстаның бас еті

  Тамаша тамақ үшін, арыстанның бас фольгасы деп аталатын классикалық Шанхай тағамына жүгініңіз. Бұл арыстанның басын бейнелейтін үлкен шошқа еті бар кастрөл.

  Шошқа еті, жасыл пияз, итмұрын және соядан жасалған құс еті қалыптасады. Олар қуырылған соң, арыстанның шаян жапырағының төсегіне жатқызылады.

• 05 of 10

  Бок Чой тауық сорпасы

  Bok чой жапырақтары қоректік және дәмді үй сорпаларына арналған керемет ингредиент. Бұл нақты рецепт тек алты ингредиенттерді қажет етеді және бұл өзіңіздің жеке талғамыңызға арналған керемет негіз.

  Сорпа негізімен тәжірибе жинаңыз. Үйдегі тауық сорпасын, қалған тауық еті, аршылған асшаяндарды немесе сүйікті сорпа ингредиенттерін қосыңыз. Мұны таңқаларлықтай қарапайым етіп, үстелде 30 минуттың ішінде тамақтануға болады.

• 06-дан 10-ке дейін

  Бок Чой және Сарымсақ соусымен тауық еті араластырыңыз

  Тәтті соустар - бұл дәмді тауық етінен қуырылған шоколадтың тәттілігіне керемет айырмашылығы. Рецепт тез піседі, бірақ сіз тауық етіне жарты сағат қалдыруды ұмытпаңыз.

  Қуырылған таяқша - жай ғана тауық белдеулері мен күл шайы. Бұл тұздық, алайда, бұл тағамды шын мәнінде бөлек етеді. Ол үшін тауық сорпасын, сарымсақты, ақ күріш сірке суы мен қара күріш сіркесін біріктіресіз. Бұл жай ғана сенуге болатын дәм.

• 07 ішіндегі 10

  Бок Чой мен Гаммонмен күріш

  Бокс чой рецептеріне қатысты қарапайым кезде жиі жақсы болады және бұл керемет тағы бір мысал. Бұл дұрыс ингредиенттермен толтырылған қарапайым күріш ыдысы және сіз оны білместен бұрын дайын боласыз.

  Рецептде сиыр мен сарымсақ бар шоколад және шоколадты стейк бар. Ең жақсысы, сіз оны қуырылған күрішпен бірге таңдап немесе күріш ыдысқа жай ғана кіргізіп, сіз үшін жұмыс істеуге рұқсат ете аласыз.

• 08-тен 10-ға дейін

  Бок Чоймен және Жасыл Пиязбен Бес Дәмді Шошқа

  Бес-дәмдеуіш ұнтақ - қытай тағамдарына арналған қапсырма және кез-келген қуыршаққа жақсы соққы қосады. Ыдысқа қосқан кезде, бұл рецептпен көретіндіктен, бұл керемет дәмі бәрін жақсартады.

  Бұл араластырғышы шоколадты шоколадпен, сарымсақпен және жасыл пиязмен қатар пайдаланады. Бес дәмдеуіш ұнтақ барлық дәмдеуіштерге қамқорлық етеді, сондықтан сіз шынымен соя соусын, тұзды және кейбір шарапты шарапты қосу керек.

• 09-дан 10-ке дейін

  Бок-Чой және Шиитаке саңырауқұлақтарын араластырыңыз

  Бок-чойдың нәзік хош иісі - шиитак саңырауқұлақтарының дәмі үшін тамаша компаньон. Сіз бұл комбинатты көптеген қарапайым рецептерде, соның ішінде қарапайым және жылдам вегетариандық қуыршақтарды таба аласыз.

  Рецепттегі жасыл және саңырауқұлақ рецептің сарымсақ тәтті соусы үшін тамаша негіз болып табылады. Сондай-ақ, жаңа піскен зімбір мен жасыл пияздың белгісі бар, бірақ, егер сіз қаласаңыз, көбірек көкөністер қосасыз.

• 10-дан 10-ға дейін

  Вьетнам көкөніс фо

  Бок шайы қатаң қытай ингредиенті емес. Азиялық азық-түліктерде, соның ішінде Вьетнамда, көрініс табады. Дәстүрлі фо рецептіге қарағанда, ел асханасына танысудың жақсы жолы жоқ.

  Қуырылған ыдыс-аяқтардан айырмашылығы pho барлық сорпаға қатысты. Бұл тамаша дәмдеуіштермен қоса, жұлдызды анис, даршын, қалампыр, зімбір, қытайдың бес дәмдеуіші және тағы басқалар. Бұл, әрине, дәмді емес, көкөністер, күріш кеспесі және шөптер үшін керемет негіз.