Менде соңғы минуттық рецепт жинағы өте көп! Бұл соңғы вегетариандық тағам рецептеріне арналған. Сіз шынайы вегетарианшы болмасаңыз да, денеңізге (және сіздің қалтаңызға) аптасына бір-екі рет ет жеуге болады. Тіпті шынайы ет жейді де осы рецепттерді жақсы көреді. Олар шын жүректен және сау, дәмді және оңай.
Ет алмастырғыштарды вегетариандық рецепттерде қолдануға болады, бірақ дәндер, макарон өнімдері және көптеген көкөністер сияқты ингредиенттерді пайдаланып, рецепті өте оңай.
Ыдыс-аяқтың дәмі күрделі және үйлесімді болса, ешкім ет алмайды.
Осы супер жылдам вегетарианшы рецептілерін тамашалаңыз және жұбайларды артқы қалтаңызда пісіргісі келмейтін күндерде ұстаңыз!
Соңғы вегетариандық тағамның рецептілері
- Tortellini Pesto Toss
Мен бүгін түскі ас туралы ойлап жүрдім және үнемі қолымда ұстайтын мұздатылған тортеллиндердің кейбірін қолданғым келді. Менде бірнеше жүзім қызанысы болды, ал мен қолданатын авокадо болды. Песто фантастикалық дәмі бар 10 минуттық рецепті барлығын біріктірді. - Chili Rice Casserole
Піскен күріш, жасыл шөптер және ірімшік біріктіріп, керемет тамаша рецепт жасауға болады, бұл керемет жағы немесе вегетарианшы негізгі тағам. - Тауда тауықтары
Жоқ, олар нақты тауықпен жасалмайды - бұл жалған тауық букеттері нақты көрініс сияқты көрінеді және дәмін татады. Шын мәнінде, менің ойымша, олар шынымен де жақсы! Егер сіз қаласаңыз, бұл тағамдарды қанағаттандыру үшін азық-түлік жеткілікті.
- Томат пастасы Frittata
Кез-келген фриттата - соңғы минуттық вегетариандық тағам идеясы. Қалдықтарды осы жолмен қолдануға болады және олардың ешқайсысы өздерінің қалдықтары деп ойлайды! - Curried Risotto
Және кез келген рисотто рецепті дәмді және жеңіл вегетариандық тағам болуы мүмкін. Ет шығып, қор санын емес, көкөніс сорпасын қолданыңыз. Керримен дәмделген бұл рецепт әсіресе жақсы.
- Вегетариандық макарон қабығы
Jumbo макаронының қабықтары дәмді көптеген көкөністер мен ірімшіктерге толы. Бұл сондай-ақ керемет ертедегі рецепті. - Жұмсақ ірімшік қоры
Фондю - ет еті үшін керемет таңдау. Мен оны алма, қытырлақ нан және судауға арналған авокадодармен көргім келеді. - Қара Bean Salsa бар полиэтилен
Супермаркетте таба алатын полэнта раундарын ұнатамын. Қиып алғанға дейін кесілген және салынды, олар кез-келген басу үшін тамаша негіз болып табылады. Сальса дәмді, себебі вегетариандық чилидің кез келген түрі. - Томат Брокколи Slaw Soup
Пакетленген брокколи сулы шұжық - бұл 15 минуттық ыстық сорпадағы құпия ингредиент. Жақсы тамақтану үшін кейбір крекермен немесе тостындалған сэндвичпен жұмыс істеңіз. - Шпинатпен жұмыртылған шие
Шпинат осы қарапайым рецепт бойынша шиқылдатылған жұмыртқаларға дәмді және таңғажайып қосады. Кешкі асқа жеміс салатымен және тостаған нанмен бірге қызмет етіңіз. - Супер жылдам равиол сорпасы
Бұл сорпа бай және салқын күнде жылынып келеді. Бұл негізінен кастрюль ингредиенттері арқылы жасалады, сондықтан сіз оларды шұғыл ас үшін ұстап тұра аласыз. - Вегетариандық Энчиладас
Кейбір мұздатылған ет етпейтін ұнтақтар осы рецептіні супер-тез және сау етеді. - Піскен омлет
Омель жасаудан гөрі пеште пісіру оңай. Сіз бұл әдіспен жұмыртқаға баланы қажет етпейсіз - жай пісіріңіз және бұл әрқашан кемелді болады.
- Томат Tortellini шұжық
Мен осы супер жеңіл сорпа рецептін сүйемін. Түскі қорапқа салуға болады. Сорпаны қоспас бұрын термостың бірнеше қайнаған сумен қыздырылғанына көз жеткізіңіз және ол бірнеше сағат бойы ыстық болады. - Етсіз шопанның пирогы
Бұл керемет жер сиыры жеңіл әрі дәмді рецептте нақты нәрсені алмастырады. Ол көкөністерге толы және өте қанағаттанарлық. - Дәмдеуіш пияз бәліш
Бұл суық асханаға қарағанда ештеңе жылынбайды. Тырысқан жүгері қоспасы шамамен 30 минут бойы бірге пісірілетін бай өсімдік мелангының үстімен басталады. - Томат қырыққабат бисквиті
Бұл жай ғана дәмді ескі рецепт. Сорпадағы пияз мен қырыққабат тәтті болады. Ал шамамен 30 минут ішінде дайын.