Бұршақтар дұрыс таңдау болған деп ойласаңыз, қайтадан ойланыңыз! Әрине, олар, әрине, болуы мүмкін, бірақ көбінесе бұршақ пісіруге болмайды. Дүкенде сатып алынған пісірілген бұршақ әдетте қанттың сұмдық мөлшерімен дайындалады (маған сенбеңіздер ме?
Үй пісірілген бұршақтар рецепті көбіне картоп қант немесе сірне (немесе екеуі) арқылы дайындалады, сондықтан оларда аз тазартылған қант бар. Аттарына қарамастан, пісірілген бұршақтарды әрқашан пеште пісіру керек емес. Олар пештің үстіңгі жағын пісіреді, ыстық жабық грильде пісіріледі, вегетариандық және вегетарионды пісірілген бұршақтар өте жақсы жұмыс істейді. Және, әрине, бұршақтар - бұл вегетарианшылар үшін ақуыздың керемет көзі .
Үй етінен жасалған пісірілген бұршақтарды дайындаудың кейбір тамаша тәсілдерін оқыңыз. Барлық осы рецепттер вегетарианшы және вегетариан болып табылады, және сіз пісірген кезде глютенсіз көкөніс сорпаны пайдалансаңыз, олар сондай-ақ глютенсіз болуы керек.
01-ден 05-ге дейін
Кәдімгі ботқа ұсақталған бұршақ Вегетариандық пісірілген бұршақтар - вегетариандық және глютенсіз !. Bob Ingelhart / Getty Images Вегетариандық пісірілген бұршақтар жақсы баяу пісіріледі және мұзды құмыраға қарағанда не істеу керек? Мәселен, егер қажет болса, оны шаң-тозаңдатпаңыз және осы дәмді және қарапайым үй пісірілген бұршақтардың екі партиясын жасаңыз. Рецепт кептірілген бұршақтарды, пиязды, кетчупты және томат тұздығын шақырады, және бәрі жас, өйткені бұл вегетарианшы, вегетариандық және глютенсіз рецепт.
05 02
Жеңіл паста Бостон пісірілген бобы Классикалық эфирсіз пісірілген бұршақтар рецепті үшін, осы жерден бастаңыз. Бұл нұсқа томат пастасы, сірне, сарымсақ және қыша дәмді тұздықта пештегі дәстүрлі тәсілмен дайындалады. Егер сіз «құпия ингредиент» қосуды қаласаңыз, қосымша дәм үшін бірнеше тамшы сұйық түтін қосуға болады. Шеф Дон осы «керемет» рецепті жақсы көріп, оны аздап пісірілген паприкаға айналдырғанын айтып, пікір қалдырды.
Пісірілген бұршақтар мен арпа - керемет комбинация. Арпаның шайнауы пісірілген бұршақтардың балшықтан жасалған тәттілігін бұзады. Әрине, сіз өзіңіздің долларыңызды кейбір жүрек-сау және кір-арзан дәндермен созасыз. Қызмет көрсету үшін бір грамнан кем емес, бұл сондай-ақ жуылмайтын және вегетариандық рецепт болып табылады. Сондай-ақ, қараңыз: Аралас рецепті бойынша жоғары сау талшықтар
04 04
Тәтті ананас пісірілген бұршақ Бұршақ, ананас, барбекю соусы және үйеңкі сироптары вегетариандық пісірілген бәліштерді дайындаудың оңай әрі дәмді тәсілі болып табылады. Балалар әсіресе ананас қосуды жақсы көреді, себебі ол оған таныс әрі тәтті етеді. Тамаша! Бұл рецепт - глютенсіз барбекю соусын және соя тұздығын пайдалануды тексергенше, вегетариандық, вегетариандық және глютенсіз болып табылады.
05 05
Өзіңнің үй пісірілген бұршақтармен не істеу керек
Енді вегетариандық пісірілген бұршақтардың үлкен құмырасы бар, немесе, мүмкін, сізде бірнеше қалдықтар пайда болды, бәлкім, бірнеше идея бар. Пісірілген бұршақтар кез-келген вегетариандық немесе вегетариандық тағамға арналған сау талшықтар мен ақуызды көп қосады.