7 Тай өсімдік рецепті

Дәмді көкөністерді алу үшін жеткілікті түрде жете алмайсыз, осы ғажайып тай тағамдарының рецептілерін көріңіз. Олар жаңа, сау, таза және қарапайым дәмді. Олар кез-келген Тайландқа немесе Азия- ғажайып түскі астарға керемет толтырады.

• 01-ден 07-ге дейін

  Тай қайнататын бок-чой рецептісі

  Бұл жеңіл шоколадты рецепті жағымды ыдыс ретінде қызмет ету немесе таңертеңгі тағамға, тауық етіне немесе теңіз өнімдеріне дәмді тоңазытылған негізгі тағамдарды таңдауға керемет әсер қалдырады.

  Сарымсақ дәмі бар, қуырылған тұздықты басқа да көкөністерге де оңай жеткізеді.

• 02/07

  Сарымсақ, зімбір және лайм рецептісі бар қытайша араластырылған көкөністер

  «Қарапайым қуырылған қуыруға» дайындық бәрі оңай емес. Қуырылған соустардың дәмін татып алу әдетте қиынға соғады.

  Бірақ бұл Тайландтағы қуырылған көкөністер - ешқандай сәтсіз рецептер, негізінен, қуырылған соус көкөністерді қуыра бастағанға дейін жасалады, сондықтан сіздің дәміңізге сәйкес дәмді реттеуге мүмкіндік береді. Оны құйыңыз.

• 03 07

  Тай қайнатылған қытай брокколи рецепті

  Бұл қытайлық брокколи ( gai lan немесе rapini / broccoli rabe) рецепті дайындалатын ғажайып және қарапайым.

  Таиландта көкөністерді араластыратын қышқылдар қытайлықтарға айналады ( қытай тағамдары - үлкен әсер).

  Егер сіз қытайлық брокколи таба алмасаңыз, брокколи рабе (рапини) жақын туысқан, ол оңайырақ болуы мүмкін. Штаттарда табылған Батыс үлгісіндегі брокколи жақсы жұмыс істейді.

• 04 07

  Тай пісірілген тәтті картоп пен жәндіктер рецептісі

  Бұл өсімдік тағамдарын жасау оңай болмауы мүмкін. Тек сәл қайнатып, тәтті картопты және / немесе ябаны кесіп, аздап май жағып, бірнеше дәмдеуіштерді қосып, пешке 45 минутқа салып қойыңыз.

  Бұл тағамның өте көп түрі. Оны тұмшапешке қойып, таймер сөнгенше ұмытыңыз.

• 05 07

  Қарапайым қытырлақ шай қайнатылған шпинат

  Бұл керемет ыдыс көптеген мейрамханаларда не таба алатындығыңызға қарағанда жақсы (немесе жақсы!) Дәмді және екі есе сау болып табылады (MSG немесе басқа қоспалар жоқ). Сонымен қатар, бірнеше минутты талап етеді - оны үстелде 15 минуттан аз уақытта алуға болады. Кез-келген тай / азиялық шабытты тағамға жағымды тағам ретінде керемет.

• 07 07

  Сарымсақпен араластырылған қуырылған баклажан

  Бұл қарапайым баклажан рецепті хош иісті және дәмді, ал жаңа сарымсақтың жомарттығы оны сауықтырады. Бұл баклажан рецепті де вегетарианға айналуы мүмкін керемет бүйір тағам жасайды.

• 07 07

  Тайша араластырылған көкөніс рецептісі

  Бұл Thai қуырылған қуырылған көкөніс рецепті оңай және дәмді тағамдарды қуыршақ сияқты дәмді және балғын.

  Сондай-ақ, ол шын мәнінде икемді, өйткені ол бүйір тағам ретінде қызмет ете алады немесе ас тұздық, тауық немесе tofu қосылады, негізгі курс ретінде.

  Сондай-ақ, көкөністердің өзіңіздің ассортиментін таңдай аласыз.