Қуырылған спаржа үшін «Аспарагус барлық жолдары ... Әрқашан ...» («Аспаранттар») рецепті осы көктемгі көкөністер сәуір айында жыл сайын сәуірде өткізілетін Стокстон аспарагу фестивалінде (қазіргі уақытта Сан-Хоакин аспарагу фестивалі деп аталады) қызмет етеді.
Рецепт қарапайым. Жаңа аспарагус найзалары пирожныйларға құйылады және жылдамдықтың өзгеруіне қуырылады. Үлкен, қалың найзалар әдетте фестивальда терең қуырылған , бірақ кейбіреулер жұқа сабақтарды жақсы көреді, сондықтан сіздің таңдауыңыз сіздікі. Жұқа найзалардың қуыру уақыты қысқаратындығын есте сақтаңыз. Бұл жеңіл сыра ұнтағы рецептін басқа көкөністермен, сондай-ақ теңіз өнімдері мен тауық тендерлерімен пайдалану үшін ұстаңыз.
Сізге не қажет
- 1/2 кесе жүгері
- 3/4 кесе тағамдық ұн
- 1 шай қасық тұз
- 1/4 шай қасық қара бұрыш
- 1/2 шай қасық ақ бұрыш
- 1/2 шай қасық балдыркөк тұзы
- 1/2 шай қасық қопсытқыш содасы
- 1 шай қасық қопсытқыш ұнтақ
- 2 үлкен жұмыртқаның ақтығы
- 2/3 шыныаяқ сырасы (суық, тегіс)
- 3 фунт спаривка (2 кесе, шикі, тұтас, тазартылған және қатал ақ жақтан жойылған)
- 3-тен 4 кесе жержаңғақ майы (немесе қуыру үшін қажетті мөлшер)
Қалай жасауға болады
- Терең табақшасында немесе терең қуырғышта кем дегенде 2 дюйм жержаңғақ майын (немесе өндіруші барлық фритерді 350 градусқа дейін) ұсынады.
- 1/2 шыныаяқ вегетариат, 3/4 кесе тағамдық ұн, 1 шай қасық тұз, 1/4 шай қасық қара бұрыш, 1/2 бөлікке созылған ұзын қырлы ыдыста (бір саңырауқұлақ найзағының толық ұзындығын орналастырады) шай қасық ақ бұрыш, 1/2 шай қасық балдыркөк тұз, 1/2 шай қасық пісіру содасы, 1 шай қасық пісіретін ұнтақ, 2 үлкен жұмыртқаның ақтығы және 2/3 стақан суық тегіс сыра жақсы араласқанша.
- Спаржа найзасын бір уақытта бір-бірден майды ұстаңыз да, оларды тез арада ыстық майға түсіріңіз.
- 2 минут немесе алтын қоңырға дейін терең қуыру. Тұтылу қажет емес.
- Қағаз сүлгілерді төгіп, әлі жылы күйде жеу.
Рецепты Дерек көзі: «Аспарагус барлық жолдар ... әрдайым» Stockton Asparagus фестивалі (Аспан астаналық өнерінің баспасы). Рұқсатымен қайта басылады.
| Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін) | |
|---|---|
| Калория | 1955 |
| Барлығы май | 193 г |
| Қаныққан май | 33 г |
| Қанықпаған май | 89 г |
| Холестерин | 0 мг |
| Натрий | 1,033 мг |
| Көмірсулар | 47 г |
| Диеталық талшық | 9 г |
| Ақуыз | 16 г |