10 қарапайым вегетариандық және вегетарианшы тамшылары мен тағамдар

Тараптар ас үйге кіруге және бірнеше дәмді вегетарианшы және вегетари тағамдар жасауға тамаша себеп болып табылады. Бұл рецепттер таңқаларлық қарапайым және көптеген соңғы минуттарда жасалуы мүмкін. Дәмді қопсытқыштардан кішкене итерске дейін олар дәмі толып, мерекелерге, кешкі астарға, ойын күндеріне немесе кез келген уақытта қонақтарыңызға қарапайым, жағымды тәбетіңізге қызмет етуді қалайды.

• 01-тен 10-ке дейін

  Vegan Olive Tapenade рецептісі

  Зәйтүн кастрөлі - жеңіл-желдейлерге арналған крекер немесе тостаған багеттермен жұмыс істеуге арналған керемет таралым. Көптеген вариациялар бар, бірақ бұл рецепт екі түрді оливкаларды жақсы түс беру үшін қолданады. Ең жақсы бөлік - бірнеше минут кетеді.

• 02-тен 10-ға дейін

  Vegan Bruschetta

  Bruschetta - бұл жоғары сапалы зәйтүн майына шабу және нарықтағы ең жаңа өнімді пайдалану үшін үлкен себеп. Жаңа піскен қызанақ пен насыбайгүлмен сіз қарапайым вегетариандық шырынның табиғи дәмін тамашалай аласыз. Нан үшін тосттар, кесілген багеттер немесе кез-келген көркем нан қолдануға болады.

• 03 10

  Gourmet толтырылған саңырауқұлақтар

  Бір жағында мінсіз вегетариандық саусақ тамағы үшін қарапайым піскен саңырауқұлақ рецептісін қолданыңыз . Бұл жерде вегетариандық шұжық пияз, бұрыш және жаңа петрушкамен пісірілген. Бұл ұнтақ қуырылған саңырауқұлақ қақпақтарына ғажайып және дәмді тағамдар үшін толтырылған.

• 04 of 10

  Baba Ganoush Recipe

  Baba ganoush - бұл Humminge тәрізді Орташығыстағы баклажанның шұңқыры. Ыстық пита нанымен бірге жұмыс істегенде, бұл партия үшін өте ыңғайлы. Бұл рецепт хумустың негізгі ингредиенттері - бұл қалың құрылымды беру үшін ноқат сұрайды. Сіз тіпті ант етіп айтқан адамдар, олардың баклажанға ұнамайтыны осы рецептді жақсы көреді.

• 05 of 10

  Black Beans con Queso

  Әрбір үлкен бұршақ дәмін жақсы көреді және осы қара бұршақтардың queso рецепті - бұл көңілсіздік болмайтын қуанышты қуаныш. Оны сүйікті тартылыс чиптерімен бірге қолданыңыз және барлық қазып алуға мүмкіндік беріңіз. Егер ұнатсаңыз, қалың және күңгірт текстураға арналған вегетариандық шошқаның етінің сынығын қосып көріңіз.

• 06-дан 10-ке дейін

  Манго мен шабдалы сальса рецепті

  Манго мен шабдалыдың тәтті дәмі осы жеңіл жазғы сальса рецептісінде пияз бен сарымсақты біріктіреді. Ашық тағамдарға арналған чипспен көріңіз немесе кез келген Мексикалық тағамға жемісті, талғампаздықты қосу үшін пайдаланыңыз.

• 07 ішіндегі 10

  Піскен тәтті картоп фри

  Бұл оңай, бірақ нормадан аздап тәтті тағамдар үшін тәтті картоп фриске ауысыңыз. Бұл тәтті картоп фри рецепті кебек пен басқа да дәмдеуіштерді қосады және қуырылғаннан гөрі пісіріледі. Оның дәмі керемет ғана емес, майда өте төмен.

• 08-тен 10-ға дейін

  Қуырылған баклажан парақтары

  Егер денсаулығы жақсы болса, оны қуырыңыз, ол әлі де сау? Біз өзіңізге біреуді шешуге рұқсат береміз. Салауатты немесе жоқ, бұл қуырылған баклажан «саусақтар» сөзсіз, барлық балалар, соның ішінде балалар. Оларға жұқа маринара соусымен немесе үйдегі ранчанмен бірге қызмет етіңіз.

  Есіңізде болсын, бұл рецепт жұмыртқаны қамтиды. Жұмыртқалар сіздің вегетариандық диетаңызға сәйкес келмей ме, жоқ па - жеке таңдау мәселесі.

• 09-дан 10-ке дейін

  Вегетариандық жеті қабат пияз бүркемесі

  Мексикалық тағамдарға арналған жеті қабаттың классикалық дәмін татып көріңіз. Рецепттер оңай және сіз күткеннен гөрі жылдамырақ бірге келеді. Тортила чипсімен бірге қызмет еткенде, ол кез-келген жағдайда түпкілікті диппер.

• 10-дан 10-ға дейін

  Spinach Dip

  Мүмкін, ең танымал вегетариандық сарқырама, жақсы шпинаттың құлдырауын ұнатпайтын адамды табу қиын. Бұл рецепт тек бес қарапайым ингредиенттерді қажет етеді және сағат ішінде дайын болады. Сізге қарсыластар, егер жоқ болса, таңқаларлық болады - шпинат көптеген мейрамханалар ұсынады.