Румындық Cornmeal Porridge (Mamaliga) рецептісі

Бұл Румынияда жүгері кебегіне немесе маламалай рецептіне итальяндық полентаға ұқсас екені таңғалдырмайды.

XVI ғасырда түріктер жаңа әлемдегі венециандық сатушылардан әкелінген жүгеріні енгізіп, жүгеріні отырғызып, онымен егеді. Бұл щетка итальяндық полтена және румындық мальгали болды . Mamaliga - бұл шетжа және шаруа үстелдерінде және ең керемет мейрамханаларда қызмет етеді.

Бұл суды, қоректендірілген сүт пен ірімшікті немесе қаймақпен, шөптермен, маймен және тағы басқалармен пісірілген көптеген тәсілдермен жасауға болады. Бұл негізгі жұмсақ малы бар рецепт.

Сізге не қажет

Қалай жасауға болады

  1. Суды қайнатыңыз. Тұз және сары май қосып, еріту үшін араластырыңыз. Ағаш қасықты пайдаланып, біртіндеп сол бағытта араластырып, жүгіргіні біртіндеп қосыңыз.
  2. Төмен температурада пісіріп, жиі араластырыңыз, ол қалыңдатып, кастрөлдің бүйірлерінен тартып, 35-40 минутқа дейін созылады. Ыстық ыстық тағу.

Ескерту: Қажет болған жағдайда, мамадали әлі де ыстық болған кезде, сары май, ірімшік, қаймақ және шөптерді қосыңыз.

Mamaliga-ға сондай-ақ қуырылған қаймақ қосылған болуы мүмкін. Mamaliga табаға құйылуы мүмкін. Салқын кезде оны кесу тақтасына аударып, квадратқа кесіп, майға дейін қытырлақ етіп майдалауға болады.

Mamaliga пайдаланудың көп жолдары

Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін)
Калория 108
Барлығы май 5 г
Қаныққан май 2 г
Қанықпаған май 1 г
Холестерин 10 мг
Натрий 592 мг
Көмірсулар 16 г
Диеталық талшық 1 г
Ақуыз 2 г
(Біздің рецепт бойынша тамақтану туралы ақпарат ингредиенттердің деректер базасы бойынша есептеледі және бағалау ретінде қарастырылуы керек, жеке нәтижелер әртүрлі болуы мүмкін.)