Сіз бұл оңай Crock-Pot чили жер үстімен немесе жер асты сиыр ете аласыз. Әрбір піскен ірімшікпен және піскен зәйтүнмен кесілген әрқайсысы гарнир береді. Туралған қуырылған қаймақ немесе гуакамол, қуырылған жасыл пияз немесе жасыл пияз жақсы гарнир жасайды.
Чили туралы өте жақсы нәрсе оның әмбебаптығы. Ет сиыр етіне немесе жер асты комбинациясына ауыстырумен қатар, сіз қосуға немесе өзгертуге болатын басқа да көптеген ауыстырулар бар. Бірнеше идеяның нұсқаларын қараңыз.
Сізге не қажет
- 1 фунт жердегі түрік немесе жер сиыры
- 1/2 кесе кебек кесілген пияз
- 2 банка (әрқайсысы 14,5 унция) шырыны бар қызанақты толтырды
- 1 шай (16 унция) пинто бұршағы, құрғатылған, шаю
- 1/2 кесе шірік
- сальса, сіздің сүйікті
- 2 шай қасық
- чили ұнтағы
- 1 1/2 шай қасық жер зире
- косер тұзы мен дәміне қарай жаңғақ қара бұрыш
- 1/2 шыныаяқ чеддер немесе Мексиканың аралас ірімшігі
- 1-ден 2 ас қасық қара зәйтүн кесілген
Қалай жасауға болады
- Орташа ыстықта үлкен табақшада жердегі пиязды және пиязды қоңыр түсіріңіз. Артық майды кетіріңіз.
- Қызанақты қоспаны қызанақ, бұршақ, сальса, чили ұнтағы және зире бар құйып алыңыз. Ингредиенттерді араластыру үшін абайлап араластырыңыз.
- Төменгі деңгейде 5-тен 6 сағатқа дейін қақпақпен пісіріңіз. Дәмі мен дәмі тұз және бұрышпен.
Қуырылған қаймақ пен ас қасықтан немесе екі ұсақталған ірімшік пен қара зәйтүн тілімімен қызмет етіңіз.
Вариациялар
- Пинто бұршақтарының орнына қара бұршақтарды, теңіз бұршақтарын немесе үлкен солтүстік бұршақтарын пайдаланыңыз.
- Дәміне қарай майдалап туралған жалпено бұрышын немесе ұсақталған қызыл бұрыш түйіршіктерін қосыңыз.
- Тағамның барлық немесе бөлігін чилиде қолданылған қызанақты қолданыңыз.
Сіз сондай-ақ ұнатасыз
Крокпот қара бұршақ Чили рецепті
Көптеген Chili Recipes
| Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін) | |
|---|---|
| Калория | 829 |
| Барлығы май | 26 г |
| Қаныққан май | 11 г |
| Қанықпаған май | 9 г |
| Холестерин | 131 мг |
| Натрий | 617 мг |
| Көмірсулар | 85 г |
| Диеталық талшық | 26 г |
| Ақуыз | 67 г |