Әрқайсымыз, бір уақытта немесе басқаша, қалдықтармен қалдыру үшін дәмді тамақты жасады. Менің үйімде үнемі тамақтан кейін қалған тағам бар. Мен тамақтануды жақсы көретіндігімнен артық нәрсе дайындаймын. Мен адалдықпен қоқан-лоқы жасағым келеді, бірақ әрдайым екі түстен кейін бірдей түскі асты қаламаймын. Бұл шығармашылыққа шығу уақыты келді. Тамақ өнімдерін тастауға ешқандай себеп жоқ, әсіресе ингредиенттердің көпшілігі жаңа тағамға айналуы мүмкін! Таяу тамақтанудан кейін қайтадан қолдануға болатын ең жақсы Таяу тамақ өнімдерін табу үшін оқып шығыңыз!
01-тен 10-ке дейін
ХуммусТаяу Шығыстың ең танымал шұңқырын көптеген тәсілдермен қайта пайдалануға болады. Мен хуммусты үнемі жасаймын, мен әрқашан қалдықтармен қалдым. Хуммустың қандай түрін жасасаңыз да, басқаша нәрсені жасау үшін оны оңай пайдалана аласыз. Хуммус көкөністерге, мысалы, қызанақ немесе жұмыртқаға хмумуспен толтырады. Хуммус майоның орнына сэндвичке дәмді таралуды жасайды, немесе ол өзіндік сэндвич жасайды. Humus sandwich , humus және veggie балқып , Humus және қияр сэндвичін ойлаңыз. Сіз сондай-ақ Humus пицца ұмытпаңыз!
02-тен 10-ға дейін
Кебабтар
Кебабтар басқа ыдыстарда қолдануға тамаша. Таңертеңгі кешкі астан кейін кебуді қайтадан таңдауға арналған таңдаулы тәсілдердің бірі - оларды таңертең таңғы асқа айналдыру. Қалған кебаб омлеті, егер бәрібір болса, кебісте қолдануға болатын ингредиенттер. Вегетариандықтар мен ет аз бөліктерге кесіліп, жұмыртқа омлеті үшін керемет толтыруға болады.03 10
Грильден жасалған тауық етіҚуырылған тауық еті бар қалдықтарды пайдалану мүмкіндігі іс жүзінде шексіз. Тауық пицца бутербродында қолдануға арналған кішкене бөліктерді кесіп тастаңыз . Олар сондай-ақ тауық палауы сияқты пайдаланылуы мүмкін. Тауықтың бөлшектері сізге ұнайтын кез-келген салатта да қолданыла алады.
04 of 10
Pita ChipsПита чиптерін қалдыру мүмкіндіктері сирек болуы мүмкін, бірақ егер сізде жеуге болатын тағамдардан (чиптер сияқты) көбірек чиптер болса, оларды басқа ыдыс-аяқтарда қолданыңыз! Пита чипсы - Таяу Шығыс жасыл салатында питан чиптерімен дәмді ингредиент. Пита чиптері салаттың киінуін сіңіре алмайды.
05 of 10
TabboulehTabboule - менің сүйікті салаттарымның бірі келесі күні тамақтануға болады, бірақ егер мен тым көп жасаған болсам, оны басқа нәрсе үшін пайдалану керек. Қалдық қойындыларды пайдаланудың керемет тәсілі табаблюле питомының орамында орналасқан. Табабуладан көптеген дәм бар, сондықтан кейбір қарапайым салат жапырақтары мен пита нандары бұл соңғы тағамды немесе жеңіл түскі асты құрайды.
06-дан 10-ке дейін
Кофта
Кофтаңызды қалай жасасаңыз да, оны қуыруға, қуыруға немесе қуыруға болады - оны қайта пайдалануға болады. Менің сүйікті жолы - кофта пита сэндвичінде. Тұтас кофтаны елестетіп көріңіз, бірақ пита нанымен, жаңа пісірілген көкөністермен және аздаған хуммуспен жұптасаңыз болады. Mmm Mmm жақсы!07 ішіндегі 10
Ful Medames Ful medames - Египетте танымал таңғы ас. Ол әдетте қуырылған жұмыртқа мен пита нанымен бірге беріледі. Сіз кездейсоқ көп мәрте шайқастыңыз, оларды толығымен шыршаға айналдырдыңыз! Fool nabed - fava үрме бұршақтарынан жасалған мысырлық сорпа. Ақымақтарда, фава бұршақтары блендерде тазаланып, сорпаға айналды. Толық шайқастардан пюреге дейін қалған қалдықтарды пайдаланыңыз.08-тен 10-ға дейін
Ақ күрішШын мәнінде, сіз ақ немесе кез-келген күріштің қалдығы ретінде қолдануға болады. Күріш - бір тағам, ол мені тым көп жасай алады. Дұрыс сақталған күрішті қайтадан сақтауға болады. Егер сіз бүйір тағам ретінде қарапайым күрішке ие болсаңыз, келесі күні оны толтырылған жасыл бұрышта немесе қызанақпен толтырыңыз .
09-дан 10-ке дейін
Pita BreadПита нан - бұл басқа тағам, ол үшін де қолдануға болады. Ол жұмыртқаға немесе етке сэндвич үшін толтырылған немесе салатта қолданылатын хуммаға құйылу үшін пайдаланылуы мүмкін. Ұнақталған питан нан немесе сіз таңдаған кез келген нан, бөліктерге жыртылып, фаттусты жасауға болады . Fattoush - дәмді нан және көкөніс салаты, жаңа піскен көкөністермен, таңдағаныңыздан және тостаған нанмен жасалады.
10-дан 10-ға дейін
Жаңа көкөністер
Жаңа піскен көкөністер міндетті түрде қалдық болып саналмағанымен, мен кейде тағамда қолдануға қарағанда көбірек көкөністерді сатып аламын және мен қалдықтарды шығаратын кейбір керемет өнімдермен қалдым. Егер мен сәбізге, балдыркөкке немесе қиярға хуммаға арналған құралы ретінде қолдансам, күндерді, жаңғақтарды және сальмар салатын, сәбіздік салат салаты немесе хиаар би зеран сияқты салаттардағы қалдықтарымды пайдалана аламын. Пиязды жылдам пайдаланудың жақсы тәсілі - пияз сақиналарын жасау. Грильден жасалған баклажан мутабельге айналуы мүмкін . Вегетариттерді кесіп, кебабтарда қолдануға болады.