Бұл қарапайым ыдысқа арналған кәмпиттер рецепті қытырлақ сиыр еті мен бұршақпен жасалады. Бүйрек бұршақтары шақырылады, бірақ сіз осы чилидегі кішкентай қызыл үрме бұршақтарды қолдануға болады. Өзіңіздің талғамыңызға сай негізгі рецепті өзгерте аласыз. Қосымша дәмдеуіштерді қосып, жасыл бұрыш бұрыштары бар қызанақты қолданыңыз немесе сиырдың кейбір жерсіндірілген шошқа етінен ауыстырыңыз.
Чилидің ұсақталған ірімшігі бар ең жақсы пісірілген тағамдары және оны Tex-Mex cornbread және колослұзбен қолданыңыз .
Сізге не қажет
- 2 фунт сирек жердің сиыр еті немесе дөңгелек
- 1 кесек кесілген пияз
- 2 (15 унция) қызыл бүйрек үрме бұршағы, ағызылатын
- 2 (14 1/2 oz.) Банандар ағызылған томаттар
- 1 жасыл бұрыш, егілген және өрескел түрде туралған
- 2 түйір сарымсақ, тазартылған және қиыршықталған
- 2-ден 3 ас қасық.
- чили ұнтағы
- 1 шай қасық қара бұрыш
- 1 шай қасық жер зире
- Тұз, дәміне қарай
Қалай жасауға болады
- Ірі шалбарда, туралған пиязды қызыл қоңыр сиыр еті .
- 3½-ден 5-х квартты баяу ыдысқа жер сиыр еті, пияз және басқа ингредиенттерді салыңыз. Жақсылап араластырыңыз. 8-ден 10 сағатқа дейін төмен қақпақпен пісіріңіз. 8 қызмет етеді.
Кеңестер мен вариациялар
- Жасыл бұрыш бұрышымен (Ro-Tel тәрізді) қызанақ қызанақпен бір қызанақ құйыңыз.
- Чилиге майдалап туралған япалапено бұрышының бірнеше ас қасық қосыңыз.
- Оны 1/4-тен 1/2 шай қасыққа кеспе бұрыш немесе ұсақталған қызыл бұрыш түйіршіктері қосыңыз.
Сіз сондай-ақ ұнатасыз
Карланың жеңіл крахмалы шили рецепті
Жергілікті сиыр еті бар қарапайым чили
Көптеген Chili Recipes
| Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін) | |
|---|---|
| Калория | 683 |
| Барлығы май | 15 г |
| Қаныққан май | 6 г |
| Қанықпаған май | 6 г |
| Холестерин | 101 мг |
| Натрий | 231 мг |
| Көмірсулар | 80 г |
| Диеталық талшық | 23 г |
| Ақуыз | 58 г |