Соялық сүт - сүтті өздігінен ішу үшін, сүтті кофеде немесе шайда ауыстырып , басқа тағамдар мен сусындар рецептілерінде қолдануға арналған сүт-балама . Үйдегі соя сүтін үйреніңіз және соя сүті рецептілерін төмендегі соя сүт рецепті жинағымен тексеріңіз.
01-ден 08-ге дейін
Жеңіл соя сүт рецепті Ескерту: Бекітілген соя сүтінен азық-түлік дүкендерінен алуға болады, үйдегі соя сүтінде қосымша В дәрумені жоқ. Егер сіз сүтті сүтті сүтті алмастырғыш ретінде пайдалансаңыз, В дәрумені қоспасын қабылдаңыз. Марко Гудвин Бұл жеңіл соя сүті рецепті соя сүтін қалай тазартуға болатынын түсіндіреді. Үйдегі соя сүті - бұл кофе немесе шайға дәмді қоспа немесе оны өз бетімен ішу (ыстық немесе суық).
02/08
Соя сүтінің бейне рецептісі
Егер сіз соя сүтін қалай жасайтындығыңызды көргіңіз келсе, соя сүті үшін осы бейне рецептін тексеріңіз, ол сізді процестің әр қадамы арқылы алады.
Кофе соя сүт рецептісі Бұл жылдам, қарапайым кофе рецепті де вегетариандық және лактозасыз. Марко Гудвин Мен «Vegan Cafe au Lait» рецепті деп аталғым келеді. Бұл кофе рецептісі, ол еш уақытта біркелкі жасалмайды.
05 of 08
Low Carb Eggnog Recipe (соя сүтімен)
Eggnog рецептері майлар мен калориялар санына байланысты, бірақ бұл сау рецепт соя сүтін және сүтке арналған алмастырады. Бұл сәл кем дені сау вегетариандық жұмыртқа рецептінде бай сүт пен вегетариандық пудинг ұнтағы бар.