Балалар бұл жазғы демалысты жеке өздері жасай алады!
Балалар үшін жаңа лимонадты ішу соншалықты көп. Дерлік ! Ересектер үшін - бұл ауыр жұмыс, яғни лимондарды қысу - балалар үшін қызықты. Сондықтан лимонадтың тәуелсіз әрекет ету мүмкіндігі бар және бірден емдеуге мүмкіндігі бар. Үйде жұмыс істейтін анам ретінде, мен үнемі бұл нашар комбинацияны іздеймін.
Дегенмен, лимонад мәселесі, сіз оны дұрыс жасау үшін барлық түйіршіктелген қант төменгі жағына түспеуі үшін суды қайнатыңыз немесе кем дегенде жылуыңыз керек. Қарапайым сиропты қайнату - жасөспірімдер өздері жасай алмайтын нәрсе. Бұл қайнатпайтын лимонадтың рецепті осыған айналады. Және бұл ас үйдегі салқындатқышты сақтайды!
Сізге не қажет
- 2 кесе лимон шырыны (жаңа сығылған, шамамен 9-10 ірі лимон)
- 2 1/4 - 2 1/2 шыныаяқ
- асқазанды қант
- 3 кесе су (бөлме температурасы)
- 5 кесе су (мұздатылған)
Қалай жасауға болады
- Лимондарды сығыңыз. Есептегіштегі лимондар. Қатты басу! Бұл олардың шырындарын әлдеқайда жеңілдетеді. Лимондарды жартысын кесіңіз. (Ересек адамдар қауіпсіздікті қалай қиюды үйретпеген балаларға кесіп тастайды.) 2 шыныаяқ лимон шырынын алғанға дейін шырын сыққышты қолданып шығарыңыз.
- Қантты араластырыңыз. Құмыраға 3 стакан су мен қантты қосыңыз. Алдымен аз соманы пайдаланыңыз; әрдайым кейінірек қосуға болады. Егер сізге ұнайтын лимонадтың дәмі болса (біз істейміз!), Сіз қаламаңыз. Қақпақты бұрап, 30 секундқа немесе қант ерігенше сілкіп жіберіңіз. Суды шайқағаннан кейін бір-екі минуттан кейін көрінуі керек.
- Лимонад жасаңыз! Лимон шырынын тұқымдарды ұстау үшін оны кішкене сорғыш немесе саңылаусыз қасық арқылы құйыңыз. Сіз бәрін ұстап алмасаңыз, алаңдамаңыз. Міне, адамдар бұл үйде екенін біледі. Егер сізге ұнтақтағыш ұнтақтағыштың кейбіреулерін сүзгіден шығарып, мұз сумен бірге қоссаңыз. Қақпақты бұрап, қайтадан шайқаңыз. Салқындатыңыз, содан кейін ләззат алыңыз!
Суперфинді қант дүкендерде қол жетімді, бірақ өзіңіздің суперфинді қант жасау үшін түйіршіктелген қантпен салыстырғанда салыстырмалы қымбат. ( Ескертпе: қайнатылған рецепт бойынша қантты түйіршектегеннен гөрі, сіз аса жоғары қант қолданасыз). Сіз алдын ала жоғары қант жасай аласыз және оны балаларға пайдалануға болады. Біз балаларды тамақтандыруға емес, блендерді пайдаланамыз.
Сондай-ақ, Splenda және Stevia сияқты қант алмастырғыштар осы әдісті қолданады. Егер сіз олардың біреуін қанттың барлығын немесе бір бөлігін алмастыратын болсаңыз, онда бұл тәттілендіргіштер түйіршіктелген қантпен теңестіріледі. Егер сіз жеткілікті тәтті деп ойласаңыз, дайын өнімге әрқашан көбірек қосуға болады.
Маңызды! Осы «Балалар тамақ пісіруге» рецепттер балалармен бірге жазылғанымен, олар ересектерге көмектеспей-ақ балаларға арналған. Балалардың жастары мен тағам дайындау туралы білімі асханада қаншалықты қажет екенін көрсетеді. Сондықтан балалар, ата-анаңнан ештеңе дайындамас бұрын-ақ әрдайым сұраңыз!
| Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін) | |
|---|---|
| Калория | 82 |
| Барлығы май | 0 г |
| Қаныққан май | 0 г |
| Қанықпаған май | 0 г |
| Холестерин | 0 мг |
| Натрий | 2 мг |
| Көмірсулар | 21 г |
| Диеталық талшық | 0 г |
| Ақуыз | 0 г |