Бұл Yerba mate latte рецепті бай құрылымы мен толық дәмі үшін толық сүт пен қантты пайдаланады. Вариацияларға вегетариат мүшелері мен бал балдырлар кіреді.
Сізге не қажет
- 5 унция суды баяулатады
- 3 ас қасық тұтас сүт
- 1 ас қасық саңырауқұлақ жербасының жұбайы
- Қант немесе ванильді қант (дәміне қарай)
Қалай жасауға болады
- Баяу суды және бүкіл сүтті біріктіріңіз.
- Жербақты жұпты кесе құтыға салыңыз. Инфузерді құмыраға салыңыз да, үстіне сұйықтықты баяу құйыңыз да, сұйықтықты қолмен құлдырайтын кофе сүзгісін пайдаланғанда қаншалықты сіңіп кетеді.
- Қажетті беріктігіне байланысты төрт-алты минуттық сыра.
- Дәміне қарай қантты қосыңыз.
- Қасықпен араластырыңыз немесе көбірек латке тәрізді текстураға балауызбен көбіктеңіз.
| Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін) | |
|---|---|
| Калория | 82 |
| Барлығы май | 1 г |
| Қаныққан май | 1 г |
| Қанықпаған май | 0 г |
| Холестерин | 5 мг |
| Натрий | 26 мг |
| Көмірсулар | 16 г |
| Диеталық талшық | 0 г |
| Ақуыз | 1 г |