Бұл мүкжидек шошқа етінің арқауы баяу ыдысқа пісіруге оңай. Бұл дәмді тағамды дәмді отбасылық тағам үшін сүйікті күріш тағамдары мен жасыл немесе жасыл бұршақтармен бірге қолданыңыз.
Барлық мүкжидек тұздығы мен туралған алма шошқа етінің дәмін керемет түрде дәмдеңіз. Сізге отбасыңыздың сүйікті көкөніспен бірге нанмен немесе бұршақпен безендірілген шошқа еті немесе картоп пюресі ұсынылады. Жүгері немесе жасыл бұршақтар шошқа етімен жақсы болады.
Сізге не қажет
- 1 (3-тен 4 фунтқа дейін) шошқа етінің қуырылған қуырылмауы
- 2 түйір сарымсақ, ұсақталған
- 1 мүмкін
- барлық мүкжидек тұздығы
- 1/4 кесе қант қанты
- 1/2 кесе алма шырыны
- 2 алма, қабығы, қабығы аршылып, қатты бұқтырылған
- Тұз және бұрыш дәміне қарай
- 1 1/2 ас қасық жүгері, қосымша
Қалай жасауға болады
- Шошқа етінің қуыруын баяу пешке қойып, барлық жағын шабылған сарымсақпен сүртіңіз.
- Ыдысқа мүкжидек соусы, қоңыр қант, алма шырыны және туралған алма қосыңыз.
- 7-ден 9 сағатқа дейін LOW-да жабыңыз және пісіріңіз. Тұздықты татып, қажет болған жағдайда тұз бен бұрыш қосыңыз.
- Қалыңдату үшін (опционально), асқазанға 2 ас қасық суық су араластырыңыз. Тегіс болғанша араластырыңыз. A
- Сұйықтықтарға қосып, араластыру үшін араластырыңыз. Параметрді ЖОҒАРЫ дейін көтеріңіз және қалыңдатылғанға дейін шамамен 5-10 минут пісіруді жалғастырыңыз.
- Шошқа етін бөліп, күріш немесе картоппен қызмет етіңіз.
Сіз сондай-ақ ұнатасыз
Шошқа еті Бекон мен Браунның қанты сылағы бар
Балдың шоколадты шоколадты қуыру
Ротиссерка шошқа еті қуырылған
Тәтті қыша Glazed Шошқа Loin Roast
Бал-Бурбон шоколадты шаянды Бэконға айналдырды
Шошқа Loin Rib қуырылған балдың апельсин маринадтары
| Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін) | |
|---|---|
| Калория | 490 |
| Барлығы май | 17 г |
| Қаныққан май | 6 г |
| Қанықпаған май | 7 г |
| Холестерин | 99 мг |
| Натрий | 130 мг |
| Көмірсулар | 50 г |
| Диеталық талшық | 3 г |
| Ақуыз | 36 г |