Вегетариандық алманың тез және қарапайым рецептісі (мысалы, алма қытырлақ сияқты, егер сіз қаласаңыз!), Сіз өзіңіздің асқабақшаңызда немесе баяу пеште жасай аласыз. Көптеген вегетариандықтар емес, сіз қолданатын гранолоның ингредиенттерін оқып шығыңыз.
Нәзік қантсыз және вегетариандықтар, бұл алма қыртысы немесе алма шикі рецепті дайындалу үшін бірнеше минут кетеді. Ол кішкене үйеңкі сиропына тәтті кесілген алмадан жасалынған (шөлмекке құйылған жүгері сиропын пайдаланбаңыз!) Және түйіршік гранола, даршын және мускат жаңғағымен сүртіңіз. Граноланы осы алма қабығының үстіңгі жағында қолдану - ластанбайтын және араласатын ешқандай ыдыстар жоқ екенін білдіреді. Тек қопсытқышты немесе баяу пештің үстіңгі жағына бәрін себіңіз.
Ыстық және ғажайып таңғы асқа немесе үйге келіп, тәтті десертке баруға дайын ба? Сіз сондай-ақ кептірілген шабдалы кобблерге арналған рецептіні көргіңіз келуі мүмкін немесе бірнеше десертті қоса алғанда, бірнеше вегетариандық және вегетариандық шаян печеньесі үшін төменге қарай жылжыңыз.
Ләззат алыңыз!
Сізге не қажет
- 4 алма, кесілген
- 2 ас қасық. үйеңкі шәрбаты
- 1/2 шай қасық. даршын
- 1/4 шай қасық. мускат жаңғағы
- 2 ас қасық. маргарин
- 2 кесе гранола
Қалай жасауға болады
- Ыстық ыдысқа немесе баяу ыдысқа алма салыңыз. Шырмауық, дәмдеуіштер мен маргарині бар шелпек, сосын граноламен жабыңыз.
- 8 сағат бойы мұқият пісіріңіз.
- Ләззат алыңыз!
Оңай Вегетариандық ыдыс-аяқтар:
- Великанские печенье Чили
- Вегетариандық пісірілген бобы
- Вегетариандық Crockpot Split бұршағының сорпасы
- Көкөніс минестрон сорпасы
- Кәстрөлдің тәтті картоптары
- Күріш күріш пудинг
- Тәтті ананас пісірілген бұршақ
- Жеңіл крахмал жасыл бұршақ касеролы
| Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін) | |
|---|---|
| Калория | 450 |
| Барлығы май | 32 г |
| Қаныққан май | 26 г |
| Қанықпаған май | 2 г |
| Холестерин | 0 мг |
| Натрий | 67 мг |
| Көмірсулар | 45 г |
| Диеталық талшық | 8 г |
| Ақуыз | 3 г |