Екі рецепт бойынша шабдалы

Бұл шабдалы тәтті рецепті екі жеке өлшемдегі (1 стакан) ramekins түрінде жасалуы мүмкін, бірақ сіз кез келген кішкене пісіру табағын қолдануға болады.

Бұл тамаша жеміс-жидекті пайдаланудың керемет тәсілі және оңай жасауға және тез қарайды. Үлкен өнімділік үшін ингредиент пропорцияларын қосарлы, үш есе немесе төрт есе арттырыңыз.

Сізге не қажет

• Шабдалы үшін:
• 2 үлкен
• шабдалы (Төмендегі ескертуді қараңыз)
• 1-ден 2 ас қасық қант (ақ)
• 2 шай қасық ұн (барлық мақсатта)
• 1/4 шай қасық
• лимон дәмі (үгітілген)
• Topping үшін:
• 1/4 шыныаяқ
• сұлы (жылдам пісіру)
• 2 ас қасық
• қоңыр қант (оралған)
• 2 ас қасық ұн (барлық мақсатта)
• 1/8 шай қасық
• кардамон (жер)
• 1/4 шай қасық
• даршын (жер)
• Деш тұзы
• 2 ас қасық
• сары май (ашытылмаған, плюс ыдыс-аяқтарды майлау үшін көп)
• Қосымша: 1 ас қасық
• бадам (бланш, сілеулі)

Қалай жасауға болады

Шабдалы дайындаңыз

1. 350 фунтқа дейін қыздыру пеші
2. Шелпектерді тазалаңыз және кесіңіз, содан кейін екі немесе үш бөлікке кесіңіз. Сізде шамамен 1/2 кесе болуы керек.
3. Шабдалы кесектерін кішкене ыдысқа салып, 1 ас қасық ақ қант, 2 шай қасық ұн, және 1/4 шай қасық лимон дәмін қосыңыз. Тәттіліктің дәмі және қажеттілікке қарай қант қосыңыз. Жайлап тастаңыз.
4. 1-2 астық 1/2 шыныаяқтың жақтауын немесе шамамен 2 кесе ұстайтын кішкене пісірме табаққа салыңыз.

Тұздықты және пісіруді жасаңыз

1. Кішкене ыдыста сұлы, қоңыр қант, 2 ас қасық ұн, кардамон, даршын және тұзды араластырыңыз.
2. Пісіргіш кескішпен немесе үлкен шанышқымен қоспасы тегіс болғанша сары маймен кесіңіз. Қолданған жағдайда бадам қосыңыз. (Егер сізде бар болса, оны азық-түлік өңдеу процесінде жасауға болады).
3. Шабдалы үстіне біртіндеп себіңіз.
4. 20-30 минут пісіріңіз, немесе үстіңгі жағыңыз, ал шабдалы пісіріледі. Қызмет көрсетер алдында 10-15 минут ішінде салқындауға рұқсат етіңіз.

Ескерту: Басқа жеміс-көкөністерді немесе алмұрттарды жақсы немесе мұздатылған жемістермен алмастыруға тырысыңыз. Егер сіз алма қолдансаңыз, ол пісірер алдында сәл сары майда 10 минуттай оларды сорғызу үшін жақсы жұмыс істейді; Әйтпесе, алма пісірген кезде піспейді.

Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін)
Калория	693
Барлығы май	27 г.
Қаныққан май	11 г
Қанықпаған май	12 г
Холестерин	31 мг
Натрий	1,495 мг
Көмірсулар	104 г
Диеталық талшық	11 г
Ақуыз	12 г

(Біздің рецепт бойынша тамақтану туралы ақпарат ингредиенттердің деректер базасы бойынша есептеледі және бағалау ретінде қарастырылуы керек, жеке нәтижелер әртүрлі болуы мүмкін.)