Майлы балдырлар осы тауық тендерлерін шырынды, нәзік және хош иістендіргіш етеді.
Сізге не қажет
- 1 1/2 стакан майы (аз май)
- 1 шай қасық тұз
- 3 шай қасық
- Креолдық дәмдеуіш (бөлінген)
- 1-ден 1/2 фунтқа дейін тауықсыз тауық тендерлер
- 2 кесе тағамдық ұн
- Терең қуыру үшін қысқару, канола майы немесе жержаңғақ майы
Қалай жасауға болады
- Үлкен азық-түлік сақтау қапшығында сары май, 1 шай қасық тұз және 2 шай қасық Креол дәмдеуіштерін араластырыңыз. Тауықты қосыңыз; тығыздау және тоңазытқышты шамамен 2 сағатқа созыңыз.
- Ұнды және қалған 1 шай қасықтан жасалған ас тұзын азық-түлік сақтау қапшығына салады. Тауықты қосып, мұқият жағуға тырысыңыз.
- Шамамен 1/4-тен 1/2-дюймдік майға терең ауыр скважинамен 350 градусқа дейін қыздырыңыз.
- Бір уақытта бірнеше тауықтың бөліктерін қуырыңыз. Fry, әртүрлі партиялар үшін 6-дан 8 минутқа дейін, терең алтын қоңырға дейін бірнеше рет тоқылғанша бұраңыз. Келетін тұздықты , Изебел соусын немесе тәтті және қышқыл соумен бірге қызмет етіңіз.
Қатысты тауық рецептілері
| Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін) |
|---|
| Калория | 331 |
| Барлығы май | 17 г |
| Қаныққан май | 5 г |
| Қанықпаған май | 7 г |
| Холестерин | 86 мг |
| Натрий | 374 мг |
| Көмірсулар | 15 г |
| Диеталық талшық | 2 г |
| Ақуыз | 28 г |
(Біздің рецепт бойынша тамақтану туралы ақпарат ингредиенттердің деректер базасы бойынша есептеледі және бағалау ретінде қарастырылуы керек, жеке нәтижелер әртүрлі болуы мүмкін.)