Жүгері көкөніс бағанасы

Бұл ғажайып омарта тауық еті пісірілген омыртқа еті, жүгері және көкөністердің пышақтарымен толтырылған. Бұл тауыққа бірнеше крабды немесе асшаяндарды қосып, оны теңіз піскен жүгері тауыққа айналдырыңыз.

Оны біраз ұсақталған пісірілген беконмен немесе омардың қосымша бөліктерімен жабыңыз.

Сізге не қажет

Қалай жасауға болады

  1. Орта кастрюльде орташа төмен жылудан жылу майы; жасыл пияз, балдыркөк және қоңыр бұрыш қосыңыз. Сельдерь балдыркөк нәзік болғанша, жиі араластырады. Ұн қосып, араластырылғанша араластырыңыз. Пісіру, араластыру, 1-ден 2 минутқа дейін.
  2. Creole торттарын және тауық сорпасын қосыңыз; араластыру үшін араластырыңыз. Жүгері дәндерін араластырыңыз. Пісіріңіз, араластырыңыз, қалыңдатылғанға дейін және көпіршікке дейін. Қатты қаймақ, омар мен томатқа араластырыңыз. Дәмін татып, дәміне қарай тұз бен бұрыш қосыңыз. Херде және жылу арқылы араластырыңыз.
  1. Қажет болса, олардың әрқайсысы біраз ұсақталған пісірілген беконмен немесе омардың қосымша бөліктерімен жұмыс істейді.
  2. Кекстер немесе ыстық пісірілген печеньелермен жұмыс істеңіз .

Сіз сондай-ақ ұнатасыз

Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін)
Калория 343
Барлығы май 25 г
Қаныққан май 14 г
Қанықпаған май 7 г
Холестерин 129 мг
Натрий 900 мг
Көмірсулар 18 г
Диеталық талшық 2 г
Ақуыз 13 г
(Біздің рецепт бойынша тамақтану туралы ақпарат ингредиенттердің деректер базасы бойынша есептеледі және бағалау ретінде қарастырылуы керек, жеке нәтижелер әртүрлі болуы мүмкін.)