Солтүстік Американың көптеген аудандарында жаз айларындағы ауа-райына қарамастан, қысқы мезгілде суық және тұмау маусымы бізде, ал WebMD сарапшылары 2016 жылдың басында, әсіресе біздің АҚШ-тағы ірі қалаларымызда, қатты соққыға түсетінін болжайды.
Таңқаларлықтай, сіздің қолыңызды жуу, гидратталған күйде сақтау сияқты суыққа немесе тұмауға ұшырау қаупін азайтудың қарапайым және дәлелденген әдістері бар және жаңғақ сығындысын сіздің жаңа шырындарыңызға және жұмсақтықтарыңызға қосады.
Кішкентай тарих
Қарттар - барлық уақыттағы ең танымал дәрілік өсімдіктердің бірі! 1664 кітабы толығымен зауыттың әрбір бөлігінің дәрілік қасиеттеріне арналды және қазіргі заманғы шөпшілер арасында өте танымал.
Ежелгі ежелгі інжу-маржанды ағаштар үйлердің айналасында жиналып, зұлым рухты болдырмай, найзағайдан қорғайды.
Ауру жарасы үшін қолданылған жүздеген жылдар бұрын қайтып келе жатқаны белгілі және бүгінгі күнге дейін осы мақсат үшін пайдаланылады. Келесі бөлімде көргендей, ежелгі шөпшілердің бәрі ақырына дейін дәлелденген болатын.
Керемет дәлелденген пайда
Еждеменің дәрілік қасиеттерін зерттеу бойынша зерттеулер жалғасуда. Альцгеймер ауруы мен онкологиялық науқастарды емдеудің артықшылықтары туралы хабарланды, бірақ бұл алдын-ала деректерді растау үшін көп зерттеулер қажет.
Дегенмен, көптеген клиникалық зерттеулер сергіткіш иммундық жүйені күшейтіп қана қоймай, суық немесе тұмаудан зардап шеккен уақытты қысқартады.
Аптасына бір рет кем дегенде аптасына бір рет шырын сығындысы мен жұмсақ рецептеріңізге құйылған сірне қосыңыз. Бұл нормадан, американдық фермадан элдераны тұрақты өсіруге және жоғары сапалы көк шырын сиропын және басқа өнімдерді шығаруға тапсырыс беріңіз.
Бұл дәмді элдербер шырынын рецептісін көріңіз.
Норман мен олардың өнімдерін бұл мақұлдау үшін ешқандай өнім немесе төлем алынбады.
Сізге не қажет
- 2
- алма
- 1-дюймдік шыртқыш түбірдің бөлігі
- 1
- қызылша
- 1 кесе
- көкөністер
- 1 дюйм
- имбирь (балғын)
- 1 унция. алма сығындысы
Қалай жасауға болады
Ежелден басқа барлық ингредиенттерді шырынды. Оны шырыныңызға салып, ләззат алыңыз!
| Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін) | |
|---|---|
| Калория | 281 |
| Барлығы май | 1 г |
| Қаныққан май | 0 г |
| Қанықпаған май | 0 г |
| Холестерин | 0 мг |
| Натрий | 65 мг |
| Көмірсулар | 61 г |
| Диеталық талшық | 11 г |
| Ақуыз | 4 г |